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多吃水果,

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1.食物要新鮮,不吃發(fā)霉變質(zhì),存放過(guò)久和腌制時(shí)間太久的食物.2.防止污染 裝盛食物的容器,菜板,菜刀一定要干凈,生熟食品要分開(kāi),抹布要定期消毒,飯菜要嚴(yán)防蠅叮.3,妥善處理剩余飯菜 下次進(jìn)餐時(shí)要熱透,剩菜飯要放在冰箱里但時(shí)間不要太長(zhǎng).