三文魚、黃花魚、帶魚都是不錯的選擇,刺少,營養價值也高。
可以給寶寶吃魚的肚子,還有沒有魚骨的魚。
把魚買回來洗干凈,在鍋里煎熟,加一點米酒可以去魚腥味,再去魚刺。挑了魚刺后,可以直接給小孩吃,也可以放在飯里煮給他吃。