我的體制屬于易熱型的，經(jīng)常出汗，體溫很高，而且身上油脂分泌很旺盛，請問在飲食上要注意些什么，尤其在夏天
應多吃些滋陰潤燥涼性的食物，比如薏米，小米，綠豆，冬瓜，黃瓜，西瓜等。一定不要吃油大的，熱性的食物，象狗肉，羊肉，荔枝，油炸的食物。
多喝水！
