我的寶寶3周大了，聽朋友說該給寶寶服用魚肝油了，可是我不太清楚什么牌子的魚肝油比較不錯(cuò)？顆粒狀的和滴劑的哪一種比較好呢？
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世界衛(wèi)生組織提出：對(duì)4～6個(gè)月以內(nèi)的嬰兒，尤其是4個(gè)月以內(nèi)，應(yīng)給予母乳喂養(yǎng)。除母乳喂養(yǎng)外，只需要適當(dāng)補(bǔ)充維生素D，就可以預(yù)防佝僂病的發(fā)生。所以，嬰兒自1～2星期開始，每天應(yīng)補(bǔ)充維生素D約 400國(guó)際單位，不需要補(bǔ)充鈣劑。因?yàn)槟溉?或牛乳)中含有相當(dāng)量的鈣，而且易于吸收。伊可新魚肝油的維生素A與D的配方和含量比較合理。并且有相應(yīng)年齡制劑。0～3歲的小寶寶正處于生長(zhǎng)發(fā)育的高峰，鈣的需要量較多。...
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世界衛(wèi)生組織提出：對(duì)4～6個(gè)月以內(nèi)的嬰兒，尤其是4個(gè)月以內(nèi)，應(yīng)給予母乳喂養(yǎng)。除母乳喂養(yǎng)外，只需要適當(dāng)補(bǔ)充維生素D，就可以預(yù)防佝僂病的發(fā)生。所以，嬰兒自1～2星期開始，每天應(yīng)補(bǔ)充維生素D約 400國(guó)際單位，不需要補(bǔ)充鈣劑。因?yàn)槟溉?或牛乳)中含有相當(dāng)量的鈣，而且易于吸收。伊可新魚肝油的維生素A與D的配方和含量比較合理。并且有相應(yīng)年齡制劑。0～3歲的小寶寶正處于生長(zhǎng)發(fā)育的高峰，鈣的需要量較多。小于6個(gè)月的小寶寶每日所需攝入的鈣為300mg，6個(gè)月到1歲的寶寶需要400mg，1到3歲的孩子需要600mg。寶寶雖然對(duì)鈣的需求量大，但是由于身體各種機(jī)能還沒有發(fā)育完善，消化能力較低，所以媽媽們最好不要過多地給小寶寶服用各種強(qiáng)化鈣制劑。俗話說，藥補(bǔ)不如食補(bǔ)。小寶寶所需要的鈣最好從食物中獲得。大家曉得，寶寶最主要、最好的鈣源是奶制品。一般來說，如果采用母乳喂養(yǎng)，只要媽媽沒有嚴(yán)重缺鈣的情況，每100ml母乳中含鈣30mg，按每天攝入約900ml計(jì)算，小寶寶通過母乳就已經(jīng)可以得到比較充足的鈣源。一般，小寶寶從5個(gè)月大時(shí)開始添加輔食，這時(shí)由添加的輔食中也可以得到一部分鈣源。對(duì)于人工喂養(yǎng)的寶寶，嬰兒配方奶粉中含有的鈣是母乳中的2～4倍。雖然由于其中的磷含量可能較高，導(dǎo)致鈣磷乘積較高以及含有較多的酪蛋白，會(huì)使之鈣的吸收率相對(duì)較低。但是，如果寶寶沒有消化方面的的問題，他通過配方奶粉獲得的鈣源也是充足的。小寶寶日常生活中大量攝入的奶類中蛋白質(zhì)含量較高，如果過多地補(bǔ)鈣，鈣容易和奶制品所含蛋白質(zhì)中的磷、酪蛋白結(jié)合，形成稱為“鈣皂”的硬塊。鈣皂大量形成就會(huì)導(dǎo)致寶寶大便干燥甚至便秘。這樣就反而影響了鈣的吸收率。還有，由于高鈣奶中鈣磷乘積高，導(dǎo)致鈣吸收率降低，大量不能被吸收的鈣從腎臟排出，甚至?xí)?dǎo)致高鈣尿癥，對(duì)寶寶嬌嫩的腎臟也是不小的負(fù)擔(dān)。鈣和鋅的吸收是呈競(jìng)爭(zhēng)性的，即當(dāng)鈣太多時(shí)，會(huì)導(dǎo)致鋅的吸收減少，鋅的不足會(huì)導(dǎo)致小寶寶味覺減退，食欲下降，蛋白質(zhì)合成不足，甚至還可能導(dǎo)致嬰幼兒生長(zhǎng)發(fā)育障礙。您瞧，鈣過多又增添了新的麻煩。所以，普通乳制品一般可以滿足小寶寶對(duì)鈣的需求。如果孩子每天能攝入足夠的奶制品，再輔以適量的維生素D及足夠的戶外活動(dòng)，寶寶骨骼基本可以健康成長(zhǎng)。至于家里那些高鈣奶、鈣片等等，還是留給您自己吧。至于寶寶到底缺不缺鈣，醫(yī)生通常通過采集頭發(fā)或血樣測(cè)定其中的微量元素。其實(shí)血樣反映的是機(jī)體對(duì)環(huán)境微量元素的吸收和排泄的情況，在不同的時(shí)間血中各成分含量也不同。加之采血過程對(duì)寶寶帶來疼痛，也會(huì)給診斷帶來一定的困難。而頭發(fā)反映的是體內(nèi)微量元素的蓄積情況，它反映的是過去幾個(gè)星期甚至幾個(gè)月內(nèi)微量元素的營(yíng)養(yǎng)狀況，因而，頭發(fā)能真實(shí)地反映微量元素的儲(chǔ)存情況，從而能夠幫助判斷寶寶近期的鈣、鋅等營(yíng)養(yǎng)狀況。鈣劑以及微量元素對(duì)健康的作用，特別是對(duì)寶寶的正常發(fā)育和抗病能力是肯定的，已越來越受到人們的重視。通常測(cè)定的幾種微量元素對(duì)人體的密切相關(guān)的是，補(bǔ)鈣是人們最關(guān)注的。小孩缺鈣會(huì)出現(xiàn)多汗、易驚嚇、頭發(fā)稀黃，嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)骨骼病變，這時(shí)候在飲食上應(yīng)多吃些牛乳、鈣粉類；缺鋅會(huì)導(dǎo)致寶寶生長(zhǎng)發(fā)育遲緩，免疫力低下，所以應(yīng)多吃些豬肝、蛋黃等；隨著環(huán)境污染，環(huán)境中的鉛過量將對(duì)寶寶智能和心理行為發(fā)育產(chǎn)生影響，同時(shí)鉛過量的寶寶體格生長(zhǎng)也明顯滯后，身高、體重和胸圍都明顯低于正常寶寶。要預(yù)防這類情況發(fā)生，寶寶應(yīng)多吃些水果，不吃含鉛量高的食物，如爆米花、皮蛋等，更應(yīng)避免接觸含鉛高的玩具和學(xué)習(xí)用品。小兒一旦確診為缺鈣，為防治可能出現(xiàn)的佝僂病，首選的藥物，應(yīng)是維生素D，也可以服用維生素D含量較高的魚肝油。一般規(guī)定生下來兩個(gè)禮拜，開始補(bǔ)維生素D。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，孩子得佝僂病多數(shù)在出生兩個(gè)月后發(fā)病，6－12個(gè)月為高發(fā)期，而當(dāng)孩子兩歲以后，就大為減少了，其原因是什么呢？這主要是因?yàn)楹⒆映錾蟮淖畛鮾赡陜?nèi)，生長(zhǎng)發(fā)育最快，各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的需要?jiǎng)≡觯绻患皶r(shí)發(fā)現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)缺如，總是容易造成供不應(yīng)求，從而給孩子的健康帶來不利影響。兩歲后，孩子戶外活動(dòng)日益增多，接受太陽照射的機(jī)會(huì)增加，太陽光中紫外線可以使皮膚下的脫氫膽固醇轉(zhuǎn)換成為維生素D。所以一般認(rèn)為，當(dāng)孩子兩歲以后，就不必再吃魚肝油了。 在此，值得一提的是，如孩子需要用維生素D或魚肝油，應(yīng)按醫(yī)囑控制用量，以免中毒。 冬天出生的孩子，因?yàn)槭覂?nèi)沒有太陽，沒有陽光。更應(yīng)該補(bǔ)維生素D或魚肝油。特殊的孩子，比如早產(chǎn)兒，因?yàn)樗麄兿忍觳惶悖匝a(bǔ)適量的維生素D，對(duì)他的生長(zhǎng)發(fā)育比較有好處。孩子如果是夏天生的，媽媽營(yíng)養(yǎng)比較好，你稍微晚點(diǎn)補(bǔ)也可以。夏天太陽比較好，孩子通過到室外活動(dòng)，接受一些紫外線，本身能夠接受一些維生素D，對(duì)他來說，是可以的。而且給他一個(gè)空檔時(shí)間，他自己可以調(diào)整體力，這樣使孩子的成長(zhǎng)更加有利。春秋天可以根據(jù)情況補(bǔ)充維生素D或魚肝油，這樣對(duì)孩子來說可能更好一些。還有補(bǔ)鈣與否，還是根據(jù)其用奶量，或者是吃含鈣食物的多少來決定。另外，怎樣給嬰兒服魚肝油?有的魚肝油中所含維生素D的量，小于維生素A10倍，巳如上述，如用魚肝油來防治佝樓病，在維生素D達(dá)到治療量時(shí)，維生素A已遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了需要量，這樣就往往產(chǎn)生維生素A蓄積中毒。維生素A中毒，發(fā)病緩慢，常見癥狀為毛發(fā)脫落、皮膚干燥、奇癢、食欲不振、脂溢性皮炎、容易激動(dòng)、口角皺裂、肝脾腫大及顱壓增高等癥狀。維生素D也能引起中毒，常表現(xiàn)為食欲不振、惡心嘔吐、血鈣過高、腎功能減退等。發(fā)生魚肝油中毒現(xiàn)象，應(yīng)立即停藥，并去醫(yī)院診治。 由此可見，小兒長(zhǎng)期大量吃魚肝油，既非營(yíng)養(yǎng)的必需，又存在一定危害性。這是年輕的父母萬萬不可忽視的。 這里需要著重說明，預(yù)防佝僂病，給嬰兒服濃縮魚肝油，已為家長(zhǎng)所接受。但如何選擇制劑，有些家長(zhǎng)還不清楚。濃縮魚肝油制劑有兩種，一種制劑為已用多年的舊制劑，維生素A、D含量比為10∶1，即每毫升濃縮魚肝油含維生素A50000單位，含維生素D5000單位。而小兒每日需要維生素A1000～1500單位，維生素D400單位，兩者之比大致應(yīng)該為3～4∶1，如服用這種舊制劑濃縮魚肝油預(yù)防佝僂病，每日給嬰兒服用3滴魚肝油，即吃進(jìn)維生素D400～500單位，卻吃進(jìn)維生素A5000單位，為維生素A實(shí)際需要量的4～5倍，久而久之可發(fā)生維生素A中毒。為克服這種制劑的弊病，可在每瓶魚肝油內(nèi)加進(jìn)半支注射用維生素D3(15萬單位)，調(diào)整維素A、D 比例為3∶1，這種混合制劑，每日吃1滴，即吃進(jìn)維生素A1600單位，維生素D600單位，既可預(yù)防佝僂病，又不會(huì)發(fā)生維生素A中毒了。 還有另一種濃縮魚肝油為近年新生產(chǎn)的新制劑，維生素A、D含量比為3∶1。預(yù)防佝僂病，每日給孩子喂4滴，相當(dāng)于吃進(jìn)維生素A1200單位、維生素 D400單位，既能滿足嬰兒每日維生素D需要量，又不會(huì)造成維生素A中毒。所以家長(zhǎng)應(yīng)該買維生素A、D 含量比為3∶1的新制劑給孩子吃。 許多家長(zhǎng)為保證孩子健康成長(zhǎng)，常常會(huì)給孩子長(zhǎng)期服用魚肝油，且認(rèn)為魚肝油是營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)品，多吃了只有益而無害，其實(shí)這種做法是十分危險(xiǎn)的。”需要提醒新生兒父母，“寶寶過多服用此類補(bǔ)品，容易出現(xiàn)魚肝油中毒，影響孩子的健康。”據(jù)研究，嬰幼兒服用維生素A，如一次劑量超過30萬國(guó)際單位時(shí)會(huì)引起急性中毒。如每天服用5萬-10萬國(guó)際單位，連續(xù)服用6個(gè)月左右，即可發(fā)生慢性中毒。孩子發(fā)生急性維生素A中毒時(shí)，常表現(xiàn)為食欲減退、煩躁或嗜睡、嘔吐等現(xiàn)象；而慢性中毒的癥狀缺乏特異性，往往是出現(xiàn)體重減輕、貧血、四肢腫痛、毛發(fā)枯干、脫發(fā)、皮膚干燥等異常情況。一旦發(fā)現(xiàn)其出現(xiàn)維生素A中毒的可疑癥狀，應(yīng)立即停服，并及時(shí)帶孩子去醫(yī)院診治。因此，你的孩子只可以適當(dāng)選用魚肝油。孩子只要每天有半小時(shí)戶外活動(dòng)，太陽能夠照射到15平方厘米，即整個(gè)頭皮，其產(chǎn)生的維生素D已足夠鈣質(zhì)的吸收所需。這時(shí)候可以少用或不用魚肝油制劑了。 | 我也來回答 | 修改回答
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