各位兄弟姐妹們,生活中有太多的煩惱,如果煩惱在心中不能發泄出去,那受害的是自己,不知道你們有什么方法來發泄一下心中的不快呢?讓自己活得輕松瀟灑?有什么妙招嗎?謝謝!
熱心網友
1出去購物，買自己許久想買的東東。2看喜劇或悲劇發泄情緒。3去大自然走走，洗滌心靈。4吃很多的東西。5和朋友聊天宣泄。
熱心網友
你可以找一個不相干的人傾訴，說完之后你會輕松一大截的。這個方法非常靈。
熱心網友
抱著枕頭大叫.對著沙包或是布娃娃狂打.把不開心的事都寫下來然后撕掉.要不然大吃一頓
各位兄弟姐妹們,生活中有太多的煩惱,如果煩惱在心中不能發泄出去,那受害的是自己,不知道你們有什么方法來發泄一下心中的不快呢?讓自己活得輕松瀟灑?有什么妙招嗎?謝謝!
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你可以找一個不相干的人傾訴，說完之后你會輕松一大截的。這個方法非常靈。
抱著枕頭大叫.對著沙包或是布娃娃狂打.把不開心的事都寫下來然后撕掉.要不然大吃一頓