我從小就害怕天黑，所以我很少看些古怪，恐怖電影或小說，最近每當天黑，我腦子里就亂想些古怪，恐怖的事物出來自己嚇自己，使我自己都害怕走黑路，單獨睡覺等，因為我一閉眼就開始想些古怪，恐怖的事物！ 請各位高人或醫生救救我吧，我現在簡直生不如死呀！

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呵呵，我建議你用這個方法試試：1 天黑的時候不要一個人關在屋子里，和父母在一起看看電視聊聊天喝喝茶等等等等，總之別讓自己閑著。使自己先遠離一段害怕。和你父母說明以后晚上和你的父母一起睡一段時間，先平復一下你的心情！2 心情平復了以后讓你的父母/朋友在黃昏時帶你去夜市/廣場/公園等地方去玩。天剛黑下來就回家，以后慢慢加長時間。在外面玩的時候不要干呆著，找一點好玩的事干。比如吃點好吃的，打打球，跳跳繩，買買衣服等等。3 你想的是什么古怪東西，找到它的原來版本的東西先看一看，比如吸血鬼，就去外面看看蝙蝠長的什么樣子的，久而久之你就會發現，其實那東東也沒什么的！HOHO！4 自己走夜路時吹吹口哨，哼哼歌，不要想那些無聊的東西，快走幾步，很快就到家了啊！呵呵，就說這么多了啊，祝你心情好，不要沒事兒總在那兒嚇自己玩，如果我的方法不行，聽聽別人的高見吧！要不然找下心理醫生也可以！

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睡覺前吃白加黑感冒藥的黑片保證好使

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其實我也有過這種經歷,白天的時候多工作,多干活,夜里累了,也就不怕拉!

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為什么有人會怕黑呢？是因為會見到鬼嗎？可現實生活中有鬼嗎？沒有。是你自己嚇唬自己。有些東西并沒什么可怕的，最可怕的是無法超越自己。膽子大點，黑并沒什么可怕的！從今晚就大膽的嘗試不怕黑，你一定能做到，我相信！

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缺乏維生素D 多吃些維生素吧，缺B的怕水，著有著一定的影響。是科學。

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當害怕時多聽歌環節害怕的心情,我還建議你平時要是跟一些朋有在一起時我希望你試著給他們講鬼故事,(自己編的,我怕你看鬼片害怕)這樣有助于你慢慢不怕恐怖的東西,(一般情況,自己講的東西自己不怕,我也是個女生這一點我身有體會,因為我是講鬼故事專家.要你跟朋友在一起也是為了壯大你的膽.)試著做一下吧!希望你向我一樣能不害怕那些恐怖的東西,祝你好運!!!!

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看鬼網鬼片最好玩了。

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哈哈，我發現大部分的人都是這樣（包括我），我的處理方法是：夜間關了燈，一個人在電腦前看有關鬼神的網頁，看久了就不怕了。

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我也是這樣!不過有時可以自我調節我超喜歡看恐怖片!在多次不必要的害怕中明白,是導演編的嘛!在黑暗中,我會對自己說:我很舒服,我喜歡黑暗.對很多人我也這么說.這是種心理暗示,現在我好像真的喜歡黑暗.