我是一個即將上高三的學生，學習不差但要考上重點就很懸了，因此非常恐懼，要怎么才能消除這種恐懼，怎樣以好的心態面對高三呢

熱心網友

即將上高三，沒關系，這意味著你還有時間努力進步，如果你覺得自己靠重點很懸，那說明你還有潛力可以發掘，成績提升的空間還是比較大的。不用恐懼，其實高三一眨眼就過去，也不會像你想象中那么可怕。在這一年里，你不要往前看，也不要往后看，要踏踏實實做好眼前的事、走好每一步，這就很難的。不要計較一時的得失，把眼光放的長遠些，即使有暫時的失敗也沒關系，因為好的狀態只要一次就夠，那就是高考。相信你會成功的

熱心網友

高考我也恐懼，我也沒什么好辦法。我給你講講我的經歷吧。2004我參加高考，考語文之前將近三點半才睡著，可考試時仍然精力十足，還考了109分。放心吧沒問題的。

熱心網友

跟你說啊，如果你現在基礎還算可以，那么一年的付出，我是說真正的非常努力的付出足夠可以讓你去任何學校。中國任何學校。恐懼是免不了的，這也是為什么大家都覺得高三辛苦的原因，心理是最大的問題。不要把自己想得太差勁，等待和希望就是你應該做的。恩。。。如果你還有時間，來看看我的問題好嗎？

熱心網友

現在想這些未免太早了吧,還有一年呢!高三這一年中,倘若你努力了,成績就會有很大的提高,信心自然就有了,這可是偶的親身體驗.最后的結果,至少在你現在的階段看,并不重要,排除一切雜念,努力復習,總會收到好的結果的.PS.高考并沒有你想象的那么可怕,擺正心態,相信自己,沒問題!

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把心態放平和,你就想著:反正上不了重點大學可以上普通大學,我總會有學上的.如果心態能如此平和,就會對你消除壓力有很大幫助的.

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調節心態