這幾天肚子脹脹的，想要上廁所又便不出來

熱心網友

現在夏天最好的方法就是每天吃西瓜保證你通暢我就是這樣的,呵呵

熱心網友

吃點膳通或六味地黃丸可以解決問題.

熱心網友

我想你可以用以下方式來解決：　　　　１　調整好自身的情緒，不要緊張，也不要焦慮．　　２　多吃些水果和蔬菜．　　３　如果還不行，你可以使用一些藥物：中藥番瀉葉泡水喝，口服果導片／大黃蘇打片等，最簡單的就是用開塞露擠入肛門　憋住１０分鐘　拉掉．