最近抽了好多血,請問吃什么東西有補血的作用呢?謝謝了~

熱心網友

不用補。幾天就會恢復健康。

熱心網友

從你所述情況看，你是由于獻血的原因造成的。如果是年輕力壯之時，一般地說不需要特別進補。僅需要適當休息，合理飲食即可。如果想進補的話，建議你燉一只農村母雞，雞堂內放一棵西洋人參（決不能放野山參，勁兒太大，容易補壞了）；白天再喝點紅糖水。一周后恢復如初。

熱心網友

花生 紅棗 紅豆 干桂圓 紅糖