我現(xiàn)在手淫過度,身體嚴(yán)重虧空,沒有原來那么旺盛,我害怕以后的性生活,我不知道該怎么辦?我不瞞大家說,我喜歡看關(guān)于黃色的東西,所以就比較好手淫啊,現(xiàn)在弄的我的勃起度很慢,而且也不堅(jiān)硬,清夜也很少,我害怕自己以后的性生活不行,所以 非常后悔,不知道怎么樣才能令身體恢復(fù),而且能夠變的更強(qiáng)壯,請大家?guī)蛶臀?謝謝!

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克制,多參加一些活動(dòng),朋友聚會(huì),補(bǔ)充蛋白質(zhì),維生素和鈣等

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我也愛看黃色的沒什么的多連連

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克制！

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你這個(gè)問題在這里很難得到圓滿的解決，不是說沒人知道怎么解決（你隨便網(wǎng)上搜索一下，肯定有答案），而是知道了對你也沒什么用。你這種情況屬與比較嚴(yán)重的情況，建議你咨詢心理專家，面對面的做咨詢才好解決。