最好詳細(xì)點(diǎn)

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右側(cè)臥，比較好，尤其是心臟不太好的人而言。另外，在室內(nèi)，不搖頭對(duì)著窗戶、門口等通風(fēng)處，那樣易受風(fēng)著涼。據(jù)研究，人睡覺時(shí)最好頭東腳西，那和地球自轉(zhuǎn)有關(guān)系。如果南北睡覺的話，最好頭南腳北，那和地理磁場(chǎng)有關(guān)系。祝健康快樂。

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一般來說是右側(cè)臥,手腳、身體自然放松到最佳的舒服的位置，頭朝北腳向南有助安神。

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腦朝向天

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右側(cè) 拱身

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睡覺還想那么多，怎么舒服怎么來，自然狀態(tài)最健康

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當(dāng)然是右側(cè)臥

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一般睡姿排序從好到壞為：1，右側(cè)臥。主要是因?yàn)槿梭w的心臟在左側(cè)，胃的幽門（出口）是偏向右側(cè)的。右側(cè)臥可以在不十分影響正常呼吸的同時(shí)，不壓迫心臟，有利于胃里的食物順利向腸輸送。2，仰臥。不壓迫心臟，但不很利于呼吸道暢通。除去病態(tài)的打鼾以外，一般習(xí)慣性打鼾的人都是喜歡仰臥的，就是這個(gè)原因。3，左側(cè)臥。和右側(cè)臥相反，左側(cè)臥會(huì)對(duì)心臟有一定的壓迫，不利于血液回流。4，俯臥。俯臥對(duì)臟器的壓迫是最厲害的，因此俯臥是最不健康的睡姿。規(guī)勸喜歡俯臥的朋友一定要改正。如果你就是覺得俯臥舒服，勸你留意一下自己的腸胃，很可能是消化系統(tǒng)潺弱導(dǎo)致的。另，如果你睡時(shí)不是俯臥，但是往往你醒來后發(fā)現(xiàn)自己是俯臥的，勸你主意一下自己的腎，很可能是腎虛。（資料來源：仁松堂）

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最好為右側(cè)睡姿，心贓在右側(cè)上部，有利呼吸暢通！

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對(duì)身體健康最好的睡姿是側(cè)著身子睡,并且要右側(cè)臥.

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我想應(yīng)該是頭朝北吧這個(gè)方位，以前好像聽說過，是這樣的！