熱心網友

（一）益處應該說，陰莖的生長發育是伴隨著陰莖的不斷勃起發生的，很難想象沒有勃起現象的出現而陰莖會發育良好的情況。適當的手淫時不但能夠增加陰莖的勃起時間，而且能夠強化勃起的硬度，促進陰莖的良好發育應該是理所當然的，另外適當的手淫可以緩解性壓力、宣泄性興奮，客觀地說，這也不失為一條安全的渠道，而且能夠緩解性沖動帶來的焦慮。（二）害處長期頻繁手淫常可造成嚴重的精神負擔，由于射精頻繁，可造成精液質量下降，性欲減退，有的因射精刺激閾升高，以致在正常性生活時不能射精，均可能影響生育。 過度手淫就屬于一種心理障礙，并且會影響身體健康，造成一些泌尿生殖系疾病、性神經衰弱等。 　　主要表現為： (1)中樞神經系統和全身癥狀　如意志消沉，記憶力減退，注意力不集中， 理解力下降，失眠，多夢，頭昏，心悸等。 (2)泌尿生殖系疾病　慢性前列腺炎引起尿頻、尿末滴白、下腹及會陰部不適、腰酸無力、性欲減退、陽痿、早泄、不射精等。。

熱心網友

適當有益，過度有害。

熱心網友

好得很！

熱心網友

無所謂好壞，看你怎么看待和體驗。

熱心網友

不好！！我一朋友手淫可能過渡了，等真的有了女人卻怎么也挺不起來了！特郁悶！！有想法了盡量轉移注意力，實在難受，解決一下也無妨，切忌不要過頻！

熱心網友

有益也有害。

熱心網友

手淫總不如性交。只是沒性交的條件而采取的發泄方式。

熱心網友

適可而止

熱心網友

我手淫一輩子了，其實很好呀，快樂呀，爽呀。你手淫嗎

熱心網友

不能一該而論，少量（偶而）幾次能增加陰莖刺激度，可以延長性交時間。過度會使陰莖破裂出血，對身體有害。

熱心網友

沒有女的感覺好，女的手淫是享受，而男的是沒地方發泄才手淫！

熱心網友

好