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如何減少手機(jī)輻射 ------------------------------------------------------------------------- 一、由于輻射能量所產(chǎn)生的熱效應(yīng)是一個積累過程，因此應(yīng)盡量減少每次使用手機(jī)的時間，以及每天使用手機(jī)的次數(shù)。在必須要較長時間通話時，應(yīng)左右耳交替使用更為科學(xué)。 二、在手機(jī)建立呼叫(振鈴時或撥號呼出時)最好先將手機(jī)遠(yuǎn)離頭部，以避免手機(jī)較大功率發(fā)射時對頭部的輻射。 三、建議經(jīng)常使用手機(jī)及長時間通話者，使用耳機(jī)方式。手機(jī)對頭部的輻射主要影響是近場輻射，當(dāng)手機(jī)遠(yuǎn)離頭部30cm以上時，將會大大衰減對頭部的輻射。中國泰爾實(shí)驗(yàn)室所進(jìn)行的試驗(yàn)表明在正常情況下，使用耳機(jī)比使用手機(jī)頭部受到的輻射要小100倍以上。特別對于那些手機(jī)輻射敏感的人群，采用耳機(jī)方式會消除用戶的自覺癥狀。 四、應(yīng)注意手機(jī)顯示信號越弱的時候說明手機(jī)距離基站越遠(yuǎn)，此時手機(jī)的發(fā)射功率就會變大，盡量短時間使用是有好處的。 怎樣防范手機(jī)幅射 （雙擊自動滾屏，單擊停止） 隨著生活水平的不斷提高，人們對身體健康的關(guān)注程度也是越來越高，因此手機(jī)輻射對人體到底有多大危害這樣的問題也一直被人們所議論著。雖然從目前的實(shí)際情況來看，至今尚未發(fā)現(xiàn)手機(jī)危害健康的確切證據(jù)，但手機(jī)電磁輻射問題已越來越被廣大消費(fèi)者所關(guān)注，許多人以身體的健康為重，寧可信其有，不可信其無。筆者就針對這方面的話題來談?wù)勛约旱目捶ǎＭ軐Υ蠹矣兴鶐椭? 1．可以選用CDMA手機(jī) 根據(jù)科學(xué)研究人員的測試發(fā)現(xiàn)，CDMA手機(jī)電磁輻射量較小，因此許多人稱之為“綠色手機(jī)”。使用這種制式的手機(jī)通話時，人體受到的輻射也就隨之變小了。 2．不要長時間用手機(jī) 醫(yī)學(xué)專家認(rèn)為，手機(jī)電磁輻射的能量具有累積性。根據(jù)這個道理，我們可以這樣認(rèn)為，如果手機(jī)通話的時間比較短的話，手機(jī)發(fā)射出來的電磁能量也將變得非常有限；相反，如果用戶長時間地使用手機(jī)的話，手機(jī)產(chǎn)生的電磁輻射不斷地被人體所吸收，而且在一段時間內(nèi)這些能量還會累積，從而會使人體內(nèi)部的器官組織產(chǎn)生發(fā)熱現(xiàn)象。因此少用手機(jī)，就會少受電磁輻射，健康受到的威脅也就會變小；另外為了避免自己的機(jī)體組織遭受電磁輻射的襲擊，筆者建議手機(jī)用戶在接聽手機(jī)的一瞬間，讓手機(jī)離自己身體遠(yuǎn)一點(diǎn)，如果確實(shí)要進(jìn)行長時間通話，最好使用普通電話。 3．飲綠茶可削弱輻射危害 醫(yī)學(xué)證明綠茶能有效地阻止放射性物質(zhì)侵入骨髓，而且茶葉中含有較多的脂多糖，而脂多糖可以改善機(jī)體造血功能，通過飲茶，可以有效減緩手機(jī)輻射對人體的危害程度。長時間受電磁輻射影響的手機(jī)使用者，他們的收縮壓、心率、血小板和白血球的免疫功能等都會受到不同程度的影響，如果堅持飲用綠茶，檢查身體時就會發(fā)現(xiàn)，體內(nèi)的白細(xì)胞數(shù)目會普遍升高，同時血小板減少和白細(xì)胞分類異常現(xiàn)象也都有一定程度的改善。所以，平時使用手機(jī)時間長的人，一定要注意多飲綠茶來保重自己的身體。 4．不用時最好關(guān)機(jī) 由于現(xiàn)代生活中的電磁輻射污染一時還難以避免，手機(jī)用戶所能做到的就是盡量讓手機(jī)產(chǎn)生的電磁輻射少一點(diǎn)。通過少開手機(jī)來降低電磁輻射的能量，就是目前最為簡便易行而又行之有效的方法。許多人可能會對少開手機(jī)不能理解，他們認(rèn)為只要不經(jīng)常用手機(jī)通話就能減少電磁輻射量了，為什么又要關(guān)閉手機(jī)呢？這是因?yàn)槭謾C(jī)無論是在待機(jī)狀態(tài)下，還是在工作狀態(tài)下都會產(chǎn)生電磁輻射，只不過在待機(jī)狀態(tài)下產(chǎn)生的輻射能量比較小而已。但不要小看這些微弱的能量，因?yàn)樵诒容^長的時間內(nèi)，這些持續(xù)不斷的能量會在人體中累積起來，到了一定程度后，這些能量同樣也會對人體造成影響。所以，如果暫時不想使用的話，最好關(guān)閉手機(jī)。 5．吃蔬菜和水果調(diào)整輻射對人體的影響 人們在長時間的電磁輻射侵襲下，身體內(nèi)部的組織可能會發(fā)生一些細(xì)微的變化，或者人體的神經(jīng)系統(tǒng)和電磁場發(fā)生紊亂。為了能將細(xì)微的變化重新調(diào)整正常，用戶也可以通過人工于預(yù)的方式來調(diào)整輻射對人體的影響。可多吃新鮮的水果和蔬菜，因?yàn)檫@些食物中包含有大量的維生素A、B、C、E，這些富含維生素的食物被攝入人體以后，就能調(diào)節(jié)人體電磁場紊亂狀態(tài)，減輕由電磁輻射對人體產(chǎn)生的細(xì)微影響。 6．與手機(jī)保持合適的距高 手機(jī)輻射對人體產(chǎn)生的危害程度與手機(jī)和人之間的距離有關(guān)，也就是說，手機(jī)與人的距離越遠(yuǎn)，手機(jī)產(chǎn)生的輻射危害性就越小。但許多手機(jī)用戶為了能更清晰地聽清對方的話音，常常喜歡將耳朵或者頭部緊貼在手機(jī)的聽筒或者外殼上，這樣會提高手機(jī)輻射對自己身體的影響程度。為了既能夠讓自己的身體遠(yuǎn)離電磁場發(fā)射源，又能夠很清晰地將對方的話語聽明白，目前有許多人都開始采用免提耳機(jī)來接聽電話，讓發(fā)射出來的電磁信號隨著距離的延長而逐步衰減。沒有使用免提耳機(jī)接聽電話的用戶，應(yīng)該注意在手機(jī)接通的一剎那，讓手機(jī)與身體的距離保持在30cm之外。正常通話時，盡量讓距離保持在6cm以外。 7．辣椒也能防手機(jī)輻射 在普通人的眼中，辣椒可以用來殺菌消毒，其實(shí)辣椒還是一個天然的能抵御手機(jī)輻射的秘密武器呢！辣椒屬于一種香辛料，最新的科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)它能夠保護(hù)細(xì)胞的DNA不受輻射線的破壞，尤其是對于迦瑪射線的輻射，香辛料的保護(hù)可說是最為徹底。因此，人們可以通過多吃一些紅辣椒、黑胡椒、咖喱之類的香辛料，重新調(diào)整手機(jī)輻射給人體神經(jīng)系統(tǒng)帶來的影響，并能夠增強(qiáng)人體內(nèi)部機(jī)體組織的免疫功能。 8．使用特制衣服來防輻射 金屬材料是理想的防微波輻射的材料，但由于其笨重而很少有人穿上由純金屬制成的衣服。現(xiàn)在人們大多是利用金屬纖維與其他纖維混紡成紗，再織成布，成為具有良好防輻射效果的防微波織物。其中所用的金屬纖維既可以是純粹由無機(jī)金屬材料制成的纖維（如不銹鋼纖維），也可以是在金屬纖維的表面上涂一層塑料后制成的纖維，還可以是外包金屬的鍍金屬纖維（如鍍鋁、鍍鋅、鍍銅、鍍鎳、鍍銀的聚酯纖維、玻璃纖維等）。由這種纖維制成的防電磁波輻射的織物具有防微波輻射性能好、質(zhì)輕、柔韌性好等優(yōu)點(diǎn)，是一種比較理想的微波防護(hù)面料，這種防護(hù)面料主要用作微波防護(hù)服和微波屏蔽材料等。 。
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用耳機(jī)可以適當(dāng)?shù)臏p少輻射我們通常說的手機(jī)的輻射肯定是電磁波。說到手機(jī)的電磁波輻射對人的危害性，那很有爭議。但很多所謂的手機(jī)電磁波輻射對人的危害研究報告，極其不嚴(yán)謹(jǐn)。很多是因?yàn)樵囼?yàn)手段的極端以及推論的錯誤。舉個簡單的例子來說明：一種玫瑰花有刺，那么這種玫瑰花對人有危害嗎？應(yīng)該禁止進(jìn)入人的生活環(huán)境嗎？一種研究的做法：將這種玫瑰花最大的刺，扎進(jìn)嬰孩的動脈，造成大出血，無疑會有生命危險。由此得出結(jié)論，這種花對人危害極大。這種極端的研究方式，其適用性有多大呢？手機(jī)肯定有電磁波輻射，因?yàn)檫@是它的工作方式。但它對人有危害嗎，只能說目前很有爭議。絕大部分認(rèn)為還沒有達(dá)到對人有危害這個程度，只要符合有關(guān)的輻射標(biāo)準(zhǔn)。畢竟國家或行業(yè)制定有關(guān)的標(biāo)準(zhǔn)不是隨意的，通常來說是有在當(dāng)時最權(quán)威的科學(xué)結(jié)論做支持。如果對此有懷疑，那首先應(yīng)該去質(zhì)疑標(biāo)準(zhǔn)的正確性。至于那產(chǎn)品是否嚴(yán)格按照有關(guān)標(biāo)準(zhǔn)來做，那是另一回事了。不過在假貨滿天的今天，這倒是要認(rèn)真考慮的。附：家用電器輻射量 音箱：20MG 電冰箱：20MG 電視機(jī)：20MG 空調(diào)：20MG 洗衣機(jī)：30MG VCD：30MG 復(fù)印機(jī)：40MG 電腦：150MG 吸塵器：200MG 微波爐：200MG 手機(jī)：200MG。