失戀了、感情被出賣了、被背叛了，經常給人的感覺是痛不欲生，這時，我們可以學一學佛教的坐禪，盤腿而坐，雙手自然擱于膝蓋上，閉上眼睛，自然而均勻的呼吸，放下一切思想，排除一切雜念，放下一切世間情與欲，進入一種超脫狀態，你就會真實體會到“苦海無邊，回頭是岸”的含義，擺脫痛苦原來也是不難的事，寬容一切其實也是對自己的寬容，沒有仇恨也就沒有痛苦，摘取一些佛學智慧，如果看完下面的你還不能擺脫痛苦，那看來佛不能渡你了。人之所以痛苦,在于追求錯誤的東西. 與其說是別人讓你痛苦,不如說自己的修養不夠. 不要浪費你的生命在你一定會后悔的地方上時間總會過去的,讓時間流走你的煩惱吧! 是非和得失,要到最后的結果,才能評定情執是苦惱的原因,放下情執,你才能得到自在. 你可以擁有愛,但不要執著,因為分離是必然的如果你不給自己煩惱,別人也永遠不可能給你煩惱.因為你自己的內心,你放不下. 永遠不要浪費你的一分一秒,去想任何你不喜歡的人活著一天,就是有福氣,就該珍惜.當我哭泣我沒有鞋子穿的時候,我發現有人卻沒有腳. 不寬恕眾生,不原諒眾生,是苦了你自己你永遠要感謝給你逆境的眾生你永遠要寬恕眾生,不論他有多壞,甚至他傷害過你,你一定要放下,才能得到真正的快樂當你快樂時,你要想,這快樂不是永恒的.當你痛苦時你要想這痛苦也不是永恒的你什么時候放下,什么時候就沒有煩惱學佛第一個觀念,永遠不去看眾生的過錯.你看眾生的過錯,你永遠污染你自己,你根本不可能修行你每天若看見眾生的過失和是非,你就要趕快去懺悔,這就是修行 每一種創傷,都是一種成熟當你煩惱的時候,你就要告訴你自己,這一切都是假的,你煩惱什么? 當你未學佛的時候,你看什么都不順.當你學佛以后,你要看什么都很順醫生難醫命終之人,佛陀難渡無緣的眾生一個人如果不能從內心去原諒別人,那他就永遠不會心安理得戀愛不是慈善事業,不能隨便施舍的.感情是沒有公式,沒有原則,沒有道理可循的.可是人們至死都還在執著與追求.創造機會的人是勇者.等待機會的人是愚者同樣的瓶子,你為什么要裝毒藥呢?同樣的心理,你為什么要充滿著煩惱呢? 得不到的東西,我們會一直以為他是美好的,那是因為你對他了解太少,沒有時間與他相處在一起.當有一天,你深入了解后,你會發現原不是你想像中的那么美好. 憎恨別人對自己是一種很大的損失逆境是成長必經的過程,能勇于接受逆境的人,生命就會日漸的茁壯仇恨永遠不能化解仇恨,只有慈悲才能化解仇恨,這是永恒的至理. 你認命比抱怨還要好,對于不可改變的事實,你除了認命以外,沒有更好的辦法了. 不要因為眾生的愚疑,而帶來了自己的煩惱.不要因為眾生的無知,而痛苦了你自己. 不要常常覺得自己很不幸,世界上比我們痛苦的人還要多. 所謂的放下,就是去除你的分別心,是非心,得失心,執著心如果你能每天吶喊二十一遍「我用不著為這一點小事而煩惱」,你會發現,你心里有一種不可思議的力量,試試看,很管用的如果你準備結婚的話,告訴你一句非常重要的哲學名言「你一定要忍耐包容對方的缺點,世界上沒有絕對幸福圓滿的婚姻,幸福只是來自于無限的容忍與互相尊重.」 你不要常常覺得自己很委曲,你應該要想,他對我這樣已經很好了,這就是修行的功夫. 世界原本就不是屬于你,因此你用不著拋棄,要拋棄的是一切的執著.萬物皆為我所用,但非我所屬.當你用煩惱心來面對事物時,你會覺得一切都是業障,世界也會變得丑陋可恨.

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和我一樣,轉移注意力!

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有些話說起來輕松，有些道理每個人都懂，但有些事情真的遇上了，卻也是真的很難用理智去判斷和處理。我也想走出失戀的陰影，也想坦然的面對愛過的人給他最真摯的祝福。可是，畢竟是真的愛了，畢竟有過太多共同的美好的回憶，我控制不了自己去想他，去想那些曾經的美好，控制不了自己嫉妒那個搶走他的愛的女孩。我也知道該怎么做，但我卻真的做不到。

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不要被愛所捆住啊!不值得啊.愛一個人不一定要和他\她在一起啊

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時間

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愛情讓人歡喜讓人憂。失戀是難免，但是要勇敢面對。