睡前大量飲水對身體有壞處嗎？
熱心網友
有，長時間的睡前飲水會對腎臟和胃臟有損傷，膀胱等泌尿系統也長期工作得不到必要的休息，建議每天睡前2小時飲水，睡前排便即可。另外，早晨起床可以喝適量的水，對身體有好處。
熱心網友
有句話是這么說的早上多喝水,晚上少喝水.晚上多喝水的話眼睛會腫的.而且睡到一半可能會想去冊所。..-_-
熱心網友
適當最好，你休息，其他器官也需要休息啊。
熱心網友
因為一天下來，人要休息睡覺了，人的腸胃也需要休息的，你在睡前大量飲水，不讓腸胃休息，當然不好。
熱心網友
肯定要多起夜，影響睡眠。
熱心網友
有,會起夜多次,讓你睡眠不足有黑眼圈,還會有眼袋.還會讓加重胃負擔.睡前可喝牛奶代水,早上起床后可大最飲用涼白開,防止便秘還能美容及清理血管...
熱心網友
內臟器官需要休息，不要增加太多負擔萬一沒憋住，也沒面子呀
熱心網友
是的,會增加胃的負擔,同時第二天早上起床你會發現自己的眼袋特別重.
熱心網友
會有眼袋
熱心網友
多起夜吧,睡不了安穩覺