明月大師您好! 我現在每天都在上早晚課,已經有一年有余了,但是我發現我的課程不適宜我每天的工作節奏,之前課程也有稍變動過一部分,總感覺時間緊,最重要的是太雜了(首先是頂禮,三遍<大悲咒>,接著是一遍<心經>回向后又是十念阿彌陀佛和十念觀世音菩薩,然后回向,最后還要念十句地藏菩薩滅罪業真言,再回向,共大約十分鐘左右)不易集中思想,也許是我的定力不夠吧!好象是在完成任務似的,然后再去上班或吃飯.我也看過大師您說過的要一門深入,不要修雜,所以我想要改換我的課程,問是否可行?如何改換?還請大師您幫我立一個簡單的早晚課程為感!南無阿彌陀佛

熱心網友

阿彌陀佛！早課的目的是提醒自己一天之中要按照佛陀的教誨，依教奉行；而晚課的目的是反省自己一天之中的過失，懺悔并糾正。可以依照凈空老和尚為凈宗同修制定的早晚課來做。早課：香贊、蓮池贊、《佛說大乘無量壽莊嚴清凈平等覺經》第六品“發大誓愿第六”、念佛百聲或千聲、普賢菩薩十大愿王、三歸依、回向偈，這是提醒我們一天之中要與阿彌陀佛同心同德，同愿同行；晚課：《佛說大乘無量壽莊嚴清凈平等覺經》第三十二品到三十七品、念佛百聲或千聲、三歸依、回向偈，通過誦經反省一天的行為，做到日日改過自新，這樣的早晚課才有真功德。請您做個參考。末學可以把老和尚為凈宗同修編的這本朝暮課本傳一份給您做參考。總之我們學佛，不離不忘改過、念佛，求生極樂世界就好。感恩！南無阿彌陀佛

熱心網友

不要換，繼續念，可以看出你的心思還不是那么穩定呀，要作到心無雜念才能修更高的功課呀