佟大為的屁股很性感,怎么練的
熱心網友
自戀!
熱心網友
去健身房鍛煉. 你只要一個星期練兩次杠鈴深蹲, 在一個月后,你的平板屁股就會凸起,再接著練下去,三到五個月后,你穿牛仔褲就會很有線條了,因為你的屁股又圓又翹, 誰都想去摸一下的.....試試去吧... 我的翹臀就是這樣練出來的!
熱心網友
趴下,屁股就朝天了
熱心網友
男人有性感得屁股是穿衣服很 好看的.
熱心網友
同意樓上的另外問下樓主你那么在乎自己的屁股??
熱心網友
去當兵啊!站軍姿站的!
熱心網友
你趴在地上用雙手握住雙腳,手腳用力向上背,使你的腹部撐地練習。雙手撐地單腿跪撐,另一腿伸直向后上方抬起,同時抬頭。每個動作保持30秒,兩三次。
熱心網友
多練練拉丁舞
熱心網友
個人認為,如果你多練練巴西的桑巴舞,對臀部肯定有幫助的。