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延長(zhǎng)做愛(ài)和射精時(shí)間關(guān)鍵是要降低龜頭的敏感度，龜頭是男性的第一性敏感區(qū)，最終射精都是因?yàn)辇旑^受到強(qiáng)烈的刺激(一般是壓迫)后而發(fā)生的，如果能降低龜頭的敏感性，射精就會(huì)被延遲。這里介紹以下幾種方法：1。分散注意力法：做愛(ài)很投入時(shí)，意念都會(huì)集中在龜頭上，男性甚至有自己全部身體進(jìn)入女性的感覺(jué)。這時(shí)，如果想著其它東西的內(nèi)容，就會(huì)暫時(shí)緩解射精的沖動(dòng)。2。機(jī)械壓迫法：藥店里一般都有類(lèi)似的藥膏買(mǎi)，涂在龜頭上，可以降低龜頭的敏感性，但這種東西是否會(huì)對(duì)女性有傷害？很難說(shuō)，畢竟是一種藥物，而且要進(jìn)入陰道。另外，就是戴上避孕套，一般這樣比直接做愛(ài)時(shí)間要長(zhǎng)，雖然有人說(shuō)，戴上避孕套做愛(ài)好比穿著雨衣洗澡。3。增強(qiáng)體質(zhì)：一般體質(zhì)較好的人做愛(ài)時(shí)間要長(zhǎng)些，所以根本上說(shuō)要鍛煉身體，并且注意營(yíng)養(yǎng)。有人說(shuō)吃三鞭之類(lèi)的東西很管用，也許有點(diǎn)用，但實(shí)際在心理上的作用比在生理上的作用大，綜合體質(zhì)的提高才是根本。4。加強(qiáng)鍛煉：做愛(ài)的確是種藝術(shù)，而且是兩個(gè)人的藝術(shù)，好比雙人滑冰，講究的是配合。實(shí)踐證明，女性善于引導(dǎo)的話(huà)，男性可適當(dāng)延長(zhǎng)性交時(shí)間，并且女子可獲得足夠的性滿(mǎn)足。

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你可以吃 “三鞭寶”或者 “北極狼”，效果都非常好，在大半天時(shí)間內(nèi)能作愛(ài)三次以上，第二，三次作愛(ài)時(shí)間都超過(guò)一個(gè)小時(shí)，不信你試試。如要可在北京七彩谷郵購(gòu)。用百度搜索網(wǎng)址，有詳細(xì)介紹。

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控制節(jié)奏,變換姿勢(shì).總之一個(gè)字練.

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我只送你四個(gè)字:勤學(xué)苦練!你有空的話(huà),好好想想我的話(huà)!

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用思想的控制你的弟弟`可以的`只要你用心`~~

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還是要加強(qiáng)鍛煉。

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你可以吃點(diǎn)羊肉燉蘿卜，補(bǔ)精強(qiáng)身的，沒(méi)有什么藥物副作用。

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用偉哥