熱心網友

多吃胡蘿卜眼睛好！

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多吃魚對眼睛有好處

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多吃些富含有維生素A的食品.

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首先要清楚眼睛“酸澀干漲”并非吃什么就能解決，一般原因都是眼睛疲勞或者配戴隱形眼鏡造成的，所以最好的解決辦法就是找到原因，從根本上解決。如并非以上原因最好去眼科做個檢查。