吸煙真能成癮?戒煙和戒毒一樣困難?大多數(shù)煙民都有煙癮嗎?他們一包煙抽幾天?什么樣的人才算有煙癮的人?

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俗話說;可以不吃飯,不能不抽煙。就是所說的煙癮了。戒煙的過程是很艱苦的,很困難。有三天,三月,三年,還是又抽了。你若還沒到非吸不可的程度,還是不碰的好。香煙是百害而無一益的,每顆煙中又近百種化合物,其中絕大多數(shù)是危害身體的。有證據(jù)表明每吸一顆煙,壽命減短6秒。每天一包就算絕對的煙民了,還有甚者3包/天。不吸煙就覺得百無聊賴,心癢,無所適從。你沒有這感覺吧,遠(yuǎn)離為好。畢竟全社會都在提倡無煙,不吸...

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俗話說;可以不吃飯,不能不抽煙。就是所說的煙癮了。戒煙的過程是很艱苦的,很困難。有三天,三月,三年,還是又抽了。你若還沒到非吸不可的程度,還是不碰的好。香煙是百害而無一益的,每顆煙中又近百種化合物,其中絕大多數(shù)是危害身體的。有證據(jù)表明每吸一顆煙,壽命減短6秒。每天一包就算絕對的煙民了,還有甚者3包/天。不吸煙就覺得百無聊賴,心癢,無所適從。你沒有這感覺吧,遠(yuǎn)離為好。畢竟全社會都在提倡無煙,不吸煙并不是如原來很沒男人面子的大問題了。遠(yuǎn)離不良的誘惑。