我的乳頭是內(nèi)陷的,自我感覺很不美觀,這個可能是家族遺傳,因為我媽媽生小孩前也是這樣,可是我的姐姐沒有這種現(xiàn)象我想請問下，這樣是不是不健康的表示呢(我已經(jīng)23了),我有什么方法能改善這個情況呢?希望能得到較為具體的幫助

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每天揪一揪。一定要在生孩子之前揪好，除非你不想母乳喂養(yǎng)。