我常從各種報道了解：關于吸煙的危害---真是長篇大論（這些從網頁上復制來的東西，俺也能復制）！！但是我看到我身邊的親人以及朋友包括我父親（55歲的人了）抽了這么多年煙，身體都很好，并沒發現論道里所描述的那些健康問題出現。鑒于我前幾次，問了類似的問題，回答我的都是醫生都不是病友沒親身經歷，我覺得對我沒說服力，所以這次請醫生朋友別來回答這個問題，只請老煙民來回答。 另外，我這次不是來學醫學知識的，請那些喜歡復制長篇大論的朋友，不要來好嗎？否則我會投訴。 因為此事，關系到我戒煙，是個人生大事。所以我慎重考慮后決定把這個問題的疑團來個徹底解決
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我是學醫的，但我不是給你講理論，只給你講一講我遇到的實際情況，我是搞氣管鏡檢查的，我們這幾年檢查出的肺癌病人有幾百個，問他抽不抽煙，絕大多數都說抽了好多年了，極個別的會回答“不抽”，再問他從前抽不抽，他們的回答都是“以前抽，有病了就戒了”。這就是事實。當人們抽一年、三五年甚至十年二十年也許沒什么，但積累到了一定的時候就會有問題了，這個時間根據人的耐受量會有所不同，就像人對酒的耐受量不同是一個道理。你同意嗎？
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每個戒煙成功的人應用的行為療法不盡相同，最為關鍵的是要有一定能夠戒煙成功的信心和毅力。這里提供一些行為療法方面的建議供戒煙者參考： 1．扔掉吸煙用具，諸如打火機，煙灰缸，香煙，減少你的“條件反射”。2．告訴別人你已經戒煙不要給你煙卷，也不要在你面前吸煙。3．寫下你認為的戒煙的理由隨身攜帶，當你“煙癮”犯了時可以拿出來告誡自己。4．為自己制訂一個戒煙計劃每天減少自己吸煙的數量。在一星期中盡量換兩次不同品種的煙，后一種煙要比前一種煙少含一些煙石鹼和尼古丁。5．為自己安排一些體育活動如游泳、跑步、釣魚等，避免花較多的心思在吸煙上。6．研究表明在戒煙初期多喝一些果汁可以幫助戒除尼古丁的成癮。7．事實證明，水是戒煙的妙藥，當你感到想吸煙時，就先慢慢地喝上一杯水，這會幫你打消吸煙的念頭。另外，在您的煙癮復發時，多做深呼吸去轉移您的注意力。 給煙民三款健肺保健湯 長期吸煙，最易傷肺，燥熱侵襲肺臟，最終引起多種癥狀。在這里，我們介紹幾條食療方法，以期能減少吸煙的危害。 。
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吸煙對身體的傷害需要一個過程的，是一種慢性的毒對身體的危害還和個體差異有關系，并不是說所有的人都會因吸煙而導致各種各樣的疾病。這只能說明他們身體素質好，不行你也試試，看看你的身體怎么樣。勸你最好是戒了，人身上的疾病80%都是自己的不良習慣造成的，還不不抽為好。
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抽煙有害健康,這是科學研究出來的問題，是針對全體而不是個案。就我來說，我覺得吸煙長壽的人并不少，不吸煙得大病的也很多，象我的一個同事，剛退休1年就得了肺癌，晚期，我去醫院看他，他很委屈，因為他不吸煙不喝酒，連別人吸煙他都躲很遠，特別注意在各方面保養自己，卻歲數不很老就要因肺癌死了。看，他得了肺癌，肯定是有原因的，但他只想到了跟他無關的煙，這是輿論宣傳的作用，如果他吸煙，他說不定會在病床前以自身為黑典型告訴我們一定要戒煙呢，所以好多危害是人想出來的，不一定很準。吸煙肯定有危害，多大，這是不一定的，很多東西都有害，象洗滌劑，但沒人說它，因為覺得煙可有可無，而洗滌劑，很多人需要用它。吸煙的危害，并不是談虎色變的危害，專家還研究說宿便的人，相當于每天吸700包煙，宿便的人多了，也沒人重視，煙的危害是水滴石穿的危害，是長期不注意飲食、休息還吸煙的人才會較明顯反映出來，人們這么說煙，是因為覺得它沒有好處，而且對不吸煙的人是一種折磨，所以也就造成了大家都說吸煙有害健康。吸煙對很多人為什么沒有問題，我想這是和個體的身體素質有關，還有雖然吸煙是有害健康，但并不是吸煙是一個人的全部，就像光吃素或肉也有害健康，但人是相配著吃的，吸煙也是，有可能在其他的飲食中減輕了煙的危害，比如愛吃木耳、紫菜等等的人，肺部可能就要好些。所以吸煙而健康的人，他的飲食必定也是很豐富的。再有，吸煙對身體不健康的人肯定是雪上加霜，它的危害在不健康的人身上才比較明顯，所以如果已經生病了，最好戒煙。（不然，就是不是因為煙死的，也會被認為是因為煙死的）第三，吸煙的危害在于人們宣傳時間長了，自己的潛意識作用的危害也就大了。。
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吸煙有害健康，煙盒上就有，可有些人就是要吸！有很多病都是從吸煙上來的！吸煙可降低人體的免疫力。尤其是肺部的疾病，但有些人不發病也是事實。總體來說還是不吸的好。吸煙的人口味不好呀！戒了吧——癮君子們！！
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抽煙的危害是因人而異的，說白了，運氣好的人可以長命百歲，有很多例子，運氣不好的人，則有危害，比如說路遙。此外我想和人的免疫能力有關。不過吸煙是屬于你個人的自由，別人怎么說都沒有用，我的方法是，自己身體感覺不好了，就少抽一點。煙就像女人，如果自己需要的話就去解決，如果不需要，就珍惜自己的身體，畢竟，生命對我們來說是最珍貴的！祝你健康/////////
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俺奶奶抽了一輩子煙，今年92歲了，所以我一直不信那些危言聳聽的話。
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我吸煙5年了，我發現自己身體不舒服我的牙齒黃，刷牙根本沒用，每天刷都是這樣，買辦法弄掉我的肺有時候呼吸有些異常，有時候看著電視里砍殺快死的時候窒息的時候，感覺自己 呼吸急促，我確定是因為吸煙的緣故我全身有古味道，是長年被煙熏的，味道有點老成的感覺，好象自己衰敗了上次做肺檢查，去拍片，醫生說，我的肺黑了差不多了，還打了個比方，他說一年抽煙，把肺擠一下，可以擠出半斤“黑泥”來我吸煙成狂，一個小時沒煙吸感覺嘴巴難受，三個小時沒吸煙感覺喉嚨里開始有很多痰，五個小時不吸煙開始咳嗽，吐痰，有好幾次咳出血，在有些會議的時候，人根本受不了，在我開會不超過3小時我吸煙5年大概花費5萬元，這5萬元給我帶來不應該滿足的東西，我換來的是提前的死亡通知，一個丑陋的肺，我還希望自己能長命，可是不可能了，我走的路太遠，我知道自己的時間不會比別人多，但我還有很多事朋友，聽我的話，不要再吸煙了，即使你現在不知道沒感覺到，但是你總有一天會后悔，恐怕后悔的那天已經沒有后悔的余地和時間了 ----多給自己一點時間也就是多給你的家人一些時間，不要吝嗇那些時間，不要把時間帶到無人的地方如果你真的不相信，你可以去買個煙嘴試一下，看看吸一只煙有多少尼古丁被過濾，。
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經常咳嗽,還危害與別人,噴出的煙霧對自己危害遠遠小于身邊人,還有飯后吸煙危害大于平常吸煙十倍,對肺呼吸有極大傷害, 很容的肺結核
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吸煙有害健康，那我也吸，不過是按自己來的想抽就抽 不想就不抽 個人喜好 雖然有害健康 但也不是一下就害的少抽點 或者多鍛煉一點 應該沒什么大問題！
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快快樂樂做自己，不要杞人憂天，何況得病就是因為吸煙？如果你考慮這害怕那，恐怕真的要患病了。
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對肺和呼吸系統造成危害 還有身體各個方面的抵抗力都會下降
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戒煙很容易的啊！我抽了5年煙了說不抽就不抽了，沒感覺到戒煙的痛苦啊！我就是看了些網上的吸煙的害處給嚇怕了的，既然你不讓復制那我就不把害處復制上來了，如果你沒被嚇怕，如果你真的認為戒煙很痛苦的話，可以繼續啊！現在吸煙已經不是酷的表現了，已經是自制力差的表現了。保重
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吸煙有害健康!我的朋友吸煙20年,現在做透視,肺都被熏黑了.不過,戒煙很容易,我已經戒了10多次了.
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我是十年煙史，20年戒煙史。到目前為止，吸煙的危害沒有明顯癥狀。這是我個人的情況。如果你幸運，吸煙不會使你生病；如果你倒霉，不吸煙也會生病。如果你不能保證你是十分幸運，不吸煙可以減少你生病的機會！如果你說你是倒霉的，不吸煙可以減輕倒霉程度。所以，不吸煙可能對你有好處。經統計表明：吸煙人群患肺部疾病多。請注意，不是每個吸煙人都會患肺部疾病。不吸煙人群患肺部疾病少。請注意，不是每個不吸煙人都不會患肺部疾病。所以，不管是否吸煙都有可能患肺部疾病，區別只是可能性的大小。那么，你希望你的可能性是大還是小？還有一個很重要的因素，就是心理依賴，以及衡量吸煙在你的生活中的地位。就是這個原因，所以醫生吸煙的也不少，畢竟人不是全是為了活命而活命的，為何被一支小小的煙牽著鼻子走？舉個交通事故的例子：交通事故只能發生在交通的狀態下；深山老林中不會發生交通事故。可許多人還是選擇在交通繁忙的城市生活，而不愿呆在深山老林中。如果你吸煙的需要程度和人們需要交通一樣重要，那你還是吸煙吧。你從此不再吸煙了，并不能排除患肺部疾病的可能，只不過將可能性降低；你依然吸煙，并不預測你一定有患肺部疾病的可能，只不過可能性比不吸煙的大。既然你給高分提這樣的問題，我勸你戒煙。不提問的吸煙者，我是不勸的，因為成人有處置是否吸煙的權利和能力。而且煙民對國家的稅收是有貢獻的。我不會剝奪別人的享受權利，同時也對國家稅收不利。不知是否對你有幫助？。
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1.吸煙使人年輕。--沒等老就死了。2.吸煙能防賊。--因愛咳嗽使賊認為被發現了。3.吸煙不怕熱.--衣服被煙灰燙出很多小洞。利于散熱。4.吸煙不易被蚊蟲叮咬。--煙有驅蟲作用。
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太多的含有不同程度的有害物質到今天依然為人類服務，被人類服用；煙草只是其中的一個。但人的身體結構各異，煙草對人體的危害因此不盡相同。如果一個人喜愛煙草，就不必介意它所含有的危害。因為人終有一死，又何必為了那生命有限的延續而拋棄自己的所愛呢？真正能夠戒煙是在自己真正厭惡煙草以后，而不是為了其他目的，健康也不例外。
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想抽的話就抽，心理的傷害會比肉體的更嚴重！
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有些人一天抽上幾十包煙,少的也會有事,很難說,可能有些小病加上煙產生的病,變成大病.