我是一個在生人面前不愛說話的人，所以在大會上發言的時候總是緊張，我也知道多鍛煉會好的，但不知道你們有什么更好的辦法呢？希望你們能夠告訴我，謝謝！

熱心網友

把聽眾當自己最親密的人（無所不聊的那種），然后盡情地發揮。這樣做有點難度，請試試。會有效果的。

熱心網友

能說一句就說一句，有了第一句就邁出了第一步能說一句就能說第二句慢慢來......^v^

熱心網友

我也有這樣的情況！ 明明心里想的很好、很有邏輯性，但是說出來總是磕磕絆絆的，有時就連聲音都在顫抖！這是為什么呀？ 真是煩死人了！

熱心網友

在人多的地方大膽的表現自己。

熱心網友

我覺得這種表現,是因為對自己不夠自信的引起的，你只要自信起來,相信就不會出現這種問題了

熱心網友

一次一次地來,不要害怕說不好,只要自己有信心,并且在心里暗示自己一定能行,相信有過第一次你就不會害怕第二次.我就是這么過來的.

熱心網友

多練習

熱心網友

我也是的。我現在就是多出現一個人多場合，多讓自己適應，很苦惱！～我以前不是這樣的！～

熱心網友

上臺演講時別看人就行了（看看燈光天花板什么的）。然后有時間再慢慢練習看人的就不緊張了。