人要睡眠，這是本能。但是如果人不睡眠會是什么樣子？人的睡眠是必須的嗎？有人失眠幾十年，每天只睡兩三小時。但是到了七十歲依然很健康。睡眠對人真的這么重要嗎？或許說睡眠是人體的一種生理機制，它要求人睡覺。但是如果沒有睡眠，人也一樣生活得很好。

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我看過的資料里確實有不用睡眠的人，照樣可以活的好好的，看來睡眠并不是必須的。從生理角度來看，睡眠的作用是給身體器官特別是大腦養(yǎng)息的時間，如果說大腦長時間運轉(zhuǎn)不用養(yǎng)息而能保持正常的狀態(tài)，這一點我是不認同的。那些不用睡眠的人之所以能正常生活，我個人認為是他們大腦休息的方式和普通人不一樣。普通人睡眠是要求絕大多數(shù)腦細胞休息，而這類人則因為某些未知的原因有特殊的能力讓一部分腦細胞工作的同時，另外一部分腦細胞休息。確實，人類對腦細胞的利用還只有一小部分，即使讓一部分腦細胞休息也能保持正常的腦功能的。其實這個很容易用實驗證明，只要記錄不用睡眠的人的一天的腦電波看有沒有正常人的睡眠波出現(xiàn)就可以了。個人之見，笑鑒。