現在高三了，時間對我而言極其重要，總希望自己晚上可以多學點，可，老是克制不住自己犯困，想問問過來人，你們都是用什么辦法防止自己犯困啊？
熱心網友
盡量早睡，困了沒效率是白用功實在不行就喝咖啡多做運動可以消除疲勞洗熱水澡，冬天泡腳也可以消除疲勞
熱心網友
我是困了就睡.. 打疲勞戰沒意思...我一天要睡10個小時... 確實讓人煩心...
熱心網友
睡覺~~困的時候看書沒效率還不如睡覺呢這樣還可以保證轉天的聽講效率
熱心網友
首先飯不要吃得太飽，再有，犯困點點眼藥水，非常管用的。在不行用涼水洗臉。不過，你不要熬得太晚，容易影響轉天的學習。記住，要提高學習效率，睡得晚，不等于有效率。要注意勞逸結合。
熱心網友
困了就睡一定的時間，特困的時候 去睡，睡后的學習效率會提高很多你也可以備 些清醒的東西比如說清?鲇偷齲峽尉×可偎?
熱心網友
如果困就喝點雀巢咖啡，白天上課困也可以喝點
熱心網友
不要制止啊``困就睡``晚上多睡點白天一分鐘可以有兩分鐘的效果``上課千萬不要打瞌睡哦!
熱心網友
懸梁刺骨！