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藏胞們認為修行悟道的最重要條件就是勤于念經。因此，不僅老年人把來生幸福的希望寄托在念經上，就是中年人、青年人也勤于念經。他們除了張口說話、飲食及睡眠外，無論坐臥立行走無不喃喃念經。在眾多經類中，藏胞們念得最多的是常念常新的著名的六字箴言：??、嘛、呢、叭、咪、?恕? 六字箴言為藏傳佛教名詞，據說是佛教秘密蓮花部之“根本箴言”。它包含佛部心、寶部心、蓮花部心及金剛部心等內容。“??”，表示佛部心，謂念此字時，自己的身體要應于佛身，口要應于佛口，意要應于佛意，所謂身、口、意與佛成一體，才能獲得成就；“嘛呢”梵文意為“如意寶”，表示“寶部心”，據說此寶出自龍王腦中，若得此寶珠，入海能無寶不聚，上山能無珍不得，故又名“聚寶”；“叭咪”，梵文意為“蓮花”，表示“蓮花部心”，以此比喻性如蓮花一樣純潔無暇；“?恕北硎盡敖鷥詹啃摹保碓賦刪偷囊饉跡幢匭胍覽搗鸕牧α浚拍艿玫健罷酢保刪鴕磺校斬扇松詈蟠锏匠煞鸕腦竿? 藏傳佛教把這六字看作經典的根源，主張信徒要循環往復吟誦，才能廣積功德，功德圓滿，方得解脫。據說，藏學家的最新研究成果，認為六字箴言意譯為“啊！愿我功德圓滿，與佛融合！”還有的藏學著作認為六字箴言最簡練而詩意解釋是：“好哇！蓮花湖的珍寶！”。

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那是6種聲音，沒有具體意思，你們說的有鼻子有眼的跟真的似的那怎麼持？‘我念一句佛部，再念一句龍腦，接著念蓮花。’你就這麼念吧。你快了。

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應為“六字真言”吧，或稱為“六字大明咒”，此真言乘（佛教密法）觀世音菩薩心咒，具有無量功德和意義，佛自說此咒功德尚需無量時間。豈是瑁無凡夫淺智能窺探其一二。按儀規持此咒能斷六道輪回，成就諸佛無量功德，須訪明師方能解悟也。

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藏胞們認為修行悟道的最重要條件就是勤于念經。因此，不僅老年人把來生幸福的希望寄托在念經上，就是中年人、青年人也勤于念經。他們除了張口說話、飲食及睡眠外，無論坐臥立行走無不喃喃念經。在眾多經類中，藏胞們念得最多的是常念常新的著名的六字箴言：??、嘛、呢、叭、咪、?恕? 六字箴言為藏傳佛教名詞，據說是佛教秘密蓮花部之“根本箴言”。它包含佛部心、寶部心、蓮花部心及金剛部心等內容。“??”，表示佛部心，謂念此字時，自己的身體要應于佛身，口要應于佛口，意要應于佛意，所謂身、口、意與佛成一體，才能獲得成就；“嘛呢”梵文意為“如意寶”，表示“寶部心”，據說此寶出自龍王腦中，若得此寶珠，入海能無寶不聚，上山能無珍不得，故又名“聚寶”；“叭咪”，梵文意為“蓮花”，表示“蓮花部心”，以此比喻性如蓮花一樣純潔無暇；“?恕北硎盡敖鷥詹啃摹保碓賦刪偷囊饉跡幢匭胍覽搗鸕牧α浚拍艿玫健罷酢保刪鴕磺校斬扇松詈蟠锏匠煞鸕腦竿? 藏傳佛教把這六字看作經典的根源，主張信徒要循環往復吟誦，才能廣積功德，功德圓滿，方得解脫。據說，藏學家的最新研究成果，認為六字箴言意譯為“啊！愿我功德圓滿，與佛融合！”還有的藏學著作認為六字箴言最簡練而詩意解釋是：“好哇！蓮花湖的珍寶！” 。