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大部分說法,丹田在肚臍下三分,也就是三厘米的意思,但那是一個區域,練氣功的時候,會在那個部分有一個大約10CM的范圍的擴大.另外,這指的僅僅是下丹田,還有中丹田和上丹田,中丹田是指出胃的上方,兩邊肋骨連接點的最下方的交界處.上丹田是指出兩眉中間即平常的印堂.此外,氣功中有種說法,叫人身無處不丹田.具體的意思就不多做解釋了。

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肚臍下三分 .

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丹田有上中下三處

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肚臍下一寸。

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由于各家氣功法,理都不盡相同,所以對丹田的位置都不一樣.你只要照你現在所學的功法要求去做即可.順便提醒:意念千萬不要重,保持若有若無即可

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我也是初來了的！！ 不明的！！但是一看就是曉是在肚臍下我想丹田就是膀光吧

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臍下一寸半處

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丹田是“神闕”與“命門”和“百會”與“會陰”兩線交叉在腹部的部位，它是人的元氣源。

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肚臍下一寸。

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肚臍以下，生殖器以上

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練氣功是有好處的

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肚臍下一寸。

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大拇指的的第二個關節到手腕的中間處，對準你的肚臍，掌心的位子就是丹田（肚臍正下的位置）

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肚臍下三分

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在肚臍下方小腹處。

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肚臍下一寸。