從10月初開始，每晚我都睡不好覺，第二天早上起來感覺身體沉沉的，很累。我也試過中午不睡覺，但還是失眠。晚上、早上我都是很有規律的，之前我沒有過這種狀況，連起夜的時候都很少見。自從和男友ML后，開始吃避孕藥，我就有了這種情況，每晚都睡不踏實，一宿要醒無數次，翻來覆去的，請問是和吃藥有關嗎？

熱心網友

是你自己給自己的壓力太大了,而且另一方面你應該和你男朋友多溝通一些,有什么事情不要一個人扛晚上睡覺前喝杯牛奶,有助睡眠.長期休息不好,不僅對身體不好,而且對你的皮膚也不好哦.

熱心網友

可能是你心理的作用，害怕自己懷孕等原因，或是吃的藥使你的內分泌失調吧。心情放松不要太緊張，睡前試著喝杯牛奶。

熱心網友

你是自己給自己壓力了，你和 男友ML后就吃避孕藥是你怕HUAIYUN 嗎自己想開點不要想的太多了