我是幫一個朋友問的，產后開始這個癥狀的。謝謝。

熱心網友

妊娠期間母體激素變化極大，為分娩做準備，高水平雌激素導致韌帶松弛，再加上哺乳導致鈣流失，是產后腰酸腿痛的主要原因，適量補鈣（乳母每日鈣的RDA是1800mg)、避免產后7周內長時站立及負重可緩解，大概孩子3歲后會明顯好轉。另外，中醫上認為女子生產后易出現腎虛，建議服用知柏地黃丸。我也產后腰痛，同病相憐。

熱心網友

生完孩子為什么感到腰酸腿酸，很有可能是受涼引起的。因此，除了要加強營養、注意休息外還要對腰、腿進行熱敷。如果她還未出月，這樣治療后，狀況是能夠得到緩解的。如果已出月，就要長期在腰、腿進行熱敷了（每次酸痛是進行）。

熱心網友

快點補鈣，加強營養，做到營養均衡。母體的營養都給了小孩子了