寶寶2個月了睡眠質量很差，一般睡上半個到1小時就會哭鬧一次，請問有什么方法可以有助于寶寶休息的？
熱心網友
吃點鈣片
熱心網友
寶寶晚上睡眠不好應該白天多讓寶寶玩耍，或是在寶寶睡覺時家長盡量能陪伴在旁，同時可握住寶寶的小手會提高寶寶的睡眠質量！！
熱心網友
是母乳喂養嗎？若是就要提高乳汁的質量，多吃些富含蛋白質的食物，如豆漿豆制品等，瘦肉等，若乳汁較清可在每次喂之前先擠出一些，讓寶寶吃后奶（脂肪含量較高），可延長睡眠時間．
寶寶2個月了睡眠質量很差，一般睡上半個到1小時就會哭鬧一次，請問有什么方法可以有助于寶寶休息的？
吃點鈣片
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是母乳喂養嗎？若是就要提高乳汁的質量，多吃些富含蛋白質的食物，如豆漿豆制品等，瘦肉等，若乳汁較清可在每次喂之前先擠出一些，讓寶寶吃后奶（脂肪含量較高），可延長睡眠時間．