人的心情不好時，最好的解決辦法是什么？
熱心網友
想想自己為什么不開心，如果知道原因，就嘗試著改變，或者找個朋友傾訴一下，還有呢，可以參加些戶外活動，轉移注意力，不要總是一個人呆著，不要憋在心里，總是找個適合自己的方式。
熱心網友
多想想使人高興的事
熱心網友
你可以找個人傾訴，或者找個事情做做，比如運動，消耗體力大一點的，或者索性干些體力勞動，你可以試一下
熱心網友
發泄,現在有這樣的地方,但好象是有賞服務.
熱心網友
外出散散心，找個傾聽者，大哭一場，。。。。。看具體事因了！祝你天天有個好心情！