肺里變黑怎樣去掉？
吃絲瓜可以減少傷害
多喝茶水，多吃水果和食用菌（木耳對清肺作用很大）。也有專門的中藥材可以選擇。但關鍵還是要戒煙，我現在也是個煙民（呵呵，不好意思）看了你的問題后，引起了我的深思，我想趁它還沒太黑的時候就戒掉。謝謝你的問題給我敲響了警鐘！
多食用血制品尤其是雞血最好清肺祛火百合粥也不錯
