據說是遺傳，但是我爸也沒有這么多，醫生說我腦供血不足，我該怎么辦啊？
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治療青少年白發、黃發1.何首烏加生地可治青少年花白頭及黃發： 每次用何首烏12.5克、生地25克，先用白酒涮一下， 將2種藥放入茶杯內，用開水沖之，每天當茶飲，連續服用。水沒色了換新藥。半年后，頭發開始變黑， 臉色也紅潤了。一年以后，滿頭黑發。如果能堅持一段時間，見沒有反復時再停最佳。 2.烏發丸治少白頭：生地60克，熟地60克，丹參60克，側柏葉60克，旱蓮草30克，桑葉30...
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治療青少年白發、黃發1.何首烏加生地可治青少年花白頭及黃發： 每次用何首烏12.5克、生地25克，先用白酒涮一下， 將2種藥放入茶杯內，用開水沖之，每天當茶飲，連續服用。水沒色了換新藥。半年后，頭發開始變黑， 臉色也紅潤了。一年以后，滿頭黑發。如果能堅持一段時間，見沒有反復時再停最佳。 2.烏發丸治少白頭：生地60克，熟地60克，丹參60克，側柏葉60克，旱蓮草30克，桑葉30克，女貞子30克，黑芝麻60克，制首烏60克。將以上諸藥研制成蜜丸，每丸9克，每日服3丸，一般連服3個月至 半年左右，可望見效。 由于頭發當中的色素顆粒是含有鐵、銅、鈷的混合物，因此白發者在日常生活中，要多食一些含有這些元素多的食物如小油菜、芹菜、海帶、黃豆、 紫菜、豬肝、雞肝、桂圓、黑木耳等其它治療脫發的有效方法1.食醋１５０毫升，加熱水２００毫升。趁熱洗頭，每日１次。常洗見效。 2.桑白皮１２０克，水煎，去渣，以水洗發，治愈為止。3.醋５０毫升，墨２錠。用墨塊在醋中研成稀糊狀，擦患部，每日３次。4.川芎５克，首烏２０克，核桃３０克。共搗碎煎湯代茶飲。5.生赭石５００克，研成細末后過篩。早晚飯前各服３克，連服３個月即可治愈。主治青年脫發。6.鮮側柏葉３０克，霜桑葉１５克，鬧羊花３克，骨碎補１２克，透骨草１０克，皂角３克。研末，放入大口瓶中，用７５％的酒精浸泡，酒精以沒過藥末為度，將瓶口密封，７天后即可使用。用時以紗布濾出部分藥液，用脫脂棉蘸之涂抹患處，每日３－４次，治愈為止。7.何首烏、生側柏、黑芝麻、旱蓮草、女貞子、生地各３０克，陳皮１５克，川椒９克，大青鹽１３克。加水３０００毫升，煎至１５００毫升，取藥汁，放入黑豆５００克，煮至藥汁全部被豆吸收光為止，將豆曬干后，每次嚼服６０粒，每日３次，治愈方停。8.天麻、首烏、熟地、白芍、當歸、木瓜各３３克，菟絲子５０克，川芎１７克。共研成粉，和為蜜丸，每丸１０克。早晚各服１丸，溫水送服。9.生姜皮（焙干）、人參各３０克，共為細末，將生姜切斷蘸藥末于落發處擦之，隔日一次。本方主要用于精神因素導致的脫發。10.生附子、蔓荊子、柏子仁各１５克，共為細末，以笥雞脂（即烏雞的脂肪）和之，搗研千下，于瓷罐內密封，百日取出，涂發落處，三五日即生發。本方主要用于血虛風燥所致的脫發。11.生黃芪１５克，黨參１２克，當歸、白術各９克，牛蒡子、阿膠、茯苓、枳殼、桂枝各６克，甘草３克。水煎２次，藥液混合。每日１劑，２次分服，１５劑為一個療程。12.鮮柳枝、芝麻梗、雞血藤各適量。煎水洗頭，每日早晚各１次。藥液可留下，倒入藥渣內復煎再用。13.艾葉、菊花、防風、薄荷、蒿本、甘松、藿香、蔓荊子、荊芥穗各９克。煎水熏洗患部，每日１次，連用２－３次。以后每隔半月可重復熏洗。14.生地、何首烏各３０克，黑芝麻梗、鮮柳枝各５０克。水煎，趁熱熏洗患部，洗后用干毛巾覆蓋患部半小時。每日１劑，３次洗頭，５日為一療程。
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烏發秘籍：上等的蜂蜜加炒熟的黑芝麻混合均勻，每天早晚各吃一勺，香甜可口。半年就可有效減少白發，并使頭發烏黑有光澤。
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合理用腦,不要操?讖^度,最快的辦法是把它染黑!~_~
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少白頭的病因： （1） 遺傳因素：常可能性現在一個家庭中，可幾代人中都有若干人在大致相同年齡出現少白頭。 （2） 營養缺乏與失調：過了多地食用糖類、魚類、鹽類、缺乏一些微量元素和某些維生素（如銅、鈷、鐵、維生素B1、B2、、煙酸、胡蘿卜素等）都會使頭發早白。 （3） 應激反應及內分泌異常：尤其是腦下垂體分泌的黑素細胞刺激素不足時，黑色素的產生減少，可以導致白發。 ...
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少白頭的病因： （1） 遺傳因素：常可能性現在一個家庭中，可幾代人中都有若干人在大致相同年齡出現少白頭。 （2） 營養缺乏與失調：過了多地食用糖類、魚類、鹽類、缺乏一些微量元素和某些維生素（如銅、鈷、鐵、維生素B1、B2、、煙酸、胡蘿卜素等）都會使頭發早白。 （3） 應激反應及內分泌異常：尤其是腦下垂體分泌的黑素細胞刺激素不足時，黑色素的產生減少，可以導致白發。 治療： （1） 少吃糖類、鹽類、魚類、適當補充維生素和微最元素（如服用金施爾康等） （2） 注意補充營養：多吃富含維生素B的食物（如粗糧、豆類、花生、雞蛋、蔬菜、水果等）和富含鐵、銅、鈷、碘和高蛋白的食物（如動物肝、腎瘦肉、海產品等） （3） 用手指按摩頭皮；促使頭皮血循環、使黑色素再生。 （4） 何首烏30克、熟地黃15克、水煎后當茶飲。
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1 在現代社會環境中，青年人應該學會心理保健和調節方法，既要會工作會學習，也要會調節會娛樂，勞逸結合，力求保持心情舒暢，避免精神危機，心理上的相對平衡對于防止早生白發至關重要。2 堅持體育鍛煉，增強體質。3 講究飲食質量，多吃一些富含優質蛋白、微量元素和維生素的食物，可選擇鮮魚、牛奶、動物肝腎、黑芝麻、食用蕈類、海藻類、新鮮蔬菜和水果等。4 在醫生指導下酌情使用維生素、葉酸，中藥何首烏、枸杞子、桑...
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1 在現代社會環境中，青年人應該學會心理保健和調節方法，既要會工作會學習，也要會調節會娛樂，勞逸結合，力求保持心情舒暢，避免精神危機，心理上的相對平衡對于防止早生白發至關重要。2 堅持體育鍛煉，增強體質。3 講究飲食質量，多吃一些富含優質蛋白、微量元素和維生素的食物，可選擇鮮魚、牛奶、動物肝腎、黑芝麻、食用蕈類、海藻類、新鮮蔬菜和水果等。4 在醫生指導下酌情使用維生素、葉酸，中藥何首烏、枸杞子、桑椹子等藥物，有助于防止或延緩白發的生成和發展。
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不要用腦過度，多吃些核桃有好處。