孩子還沒有滿月，上午基本不睡，中午大概睡半小時(shí)到一小時(shí)，下午4點(diǎn)左右睡兩小時(shí)，晚上斷斷續(xù)續(xù)到十點(diǎn)左右入睡，夜里起來喂2-3次奶，感覺睡眠時(shí)間偏少。

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照看過小孩的人都知道，下午帶孩子在公園里散散步會(huì)幫助寶寶在夜里睡得更香。英國《睡眠研究雜志》最近援引一項(xiàng)研究成果指出，上述現(xiàn)象的原因可能是曬太陽促進(jìn)嬰兒生物鐘的發(fā)育。英國研究人員記錄了嬰兒每天受到的不同光照強(qiáng)度。他們分析后認(rèn)為，夜間睡眠好的嬰兒是那些在中午至下午4時(shí)之間接觸日光多的嬰兒。研究還表明，嬰兒在6至8周時(shí)會(huì)開始莫名其妙地啼哭，在傍晚或夜晚最為嚴(yán)重，這或許也與陽光有關(guān)。