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前幾天看了中央電視臺的一個節(jié)目中提到過這個問題。首先一定要選擇正規(guī)廠家的產(chǎn)品，其次，在燈管的選擇上節(jié)能燈是對視力最好的，光源最穩(wěn)定，其次是日光燈、白枳燈。石英燈最亮，不適合用于閱讀。

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去大商場的燈區(qū)多看看,多比較一下