熱心網友
有一個目標。。堅定信念
熱心網友
最重要的是興趣。當你很喜歡一種運動并能從里得到樂趣的時候，你就會很喜歡這種運動并不自覺地就堅持了下來。相反，如果對那一項運動沒有一點興趣，我建議你干脆不要去練。所以，選擇一項你喜歡的運動是你堅持下來的最好保障。
熱心網友
告訴自己,今天是最后一次,要堅持下去并比之前做得更好,到了明天你也可以告訴自己,今天是最后一次,要堅持下去并比之前做得更好.一天復一天,一年復一年,你就可以堅持下去了啊!我不知道這樣你有沒有效果,不過我自己是很有效果的.試試看吧!加油哦!