上班后想看書，去感覺書有千金重．每天晚上睡覺前，都有種負(fù)罪感．怎么辦上班后想看書，去感覺書有千金重．每天晚上睡覺前，都有種負(fù)罪感．怎么辦．明年要考處語，還有別的考試，明年還準(zhǔn)備要小孩子，唉，怎么辦啊
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因?yàn)閴毫μ?強(qiáng)迫看書和逆反后的負(fù)罪感造成了"強(qiáng)迫壓力"這種情況可以這樣解決:首先,看書要像上學(xué)一樣,把內(nèi)容分成章節(jié)來學(xué)習(xí),按照時(shí)間給自己制定學(xué)習(xí)進(jìn)度比如每天看兩個(gè)章節(jié),做30條相關(guān)習(xí)題,周日照常休息,最后一個(gè)月加強(qiáng)復(fù)習(xí)如此類推.不要去想考試,只要想"今天的課學(xué)完了"就夠了,另存整取式的辦法其次,關(guān)于學(xué)習(xí)與家庭,要在有效合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間的同時(shí)得到家人的支持,比如,沒...
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因?yàn)閴毫μ?強(qiáng)迫看書和逆反后的負(fù)罪感造成了"強(qiáng)迫壓力"這種情況可以這樣解決:首先,看書要像上學(xué)一樣,把內(nèi)容分成章節(jié)來學(xué)習(xí),按照時(shí)間給自己制定學(xué)習(xí)進(jìn)度比如每天看兩個(gè)章節(jié),做30條相關(guān)習(xí)題,周日照常休息,最后一個(gè)月加強(qiáng)復(fù)習(xí)如此類推.不要去想考試,只要想"今天的課學(xué)完了"就夠了,另存整取式的辦法其次,關(guān)于學(xué)習(xí)與家庭,要在有效合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間的同時(shí)得到家人的支持,比如,沒有看完書需要晚睡,幾天沒"上課"要"補(bǔ)課"等至于要小孩,是身體和精神上共同的支持,為了不影響學(xué)習(xí),可以延后半年因?yàn)槟慵热灰呀?jīng)在準(zhǔn)備考試了,就要先對(duì)考試負(fù)責(zé)如果已經(jīng)懷了小孩,還是先對(duì)小孩負(fù)責(zé)
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知道嗎時(shí)間是擠出來的，與其抱怨不如現(xiàn)在就動(dòng)手，沒有什么會(huì)晚的?。。。。。。。?！
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選擇幾科把握大的做為重點(diǎn)