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你寶寶多大 ?我的寶寶也不愛吃飯現在1歲多了 首先你去查一下看是否缺什么元素
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千萬別查缺什么,別說是幼兒,就是追著我吃飯,我也反感.浠湯薄水,要不了幾日胃口就好了,誰過年胃口好?孩子是天天過年!但如果懷疑有什么慢性病之類的,就必須查.
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寶寶不愛吃飯的原因是什么,是什么都不吃還是光不吃飯,還有寶寶有多大了。解決寶寶的吃飯難題 難題一:邊吃邊玩 我的兒子今年五歲了,非常活潑可愛,可是每逢吃飯就讓我們束手無策。他從來都不好好坐下吃飯,要么是邊吃邊玩,要么邊看電視邊吃飯,為了讓他吃飯,我每次都得跟在他后面邊跑邊喂,經常是吃一頓飯需要花費兩個小時。 原因分析: 孩子邊吃邊玩的不良習慣的養成有很多原因,但在很大程度上是因為父母沒有科學地喂養孩子,比如孩子早已吃飽了,父母卻要求孩子一定要把定量完成或再添飯;還有的父母過分遷就孩子,孩子想怎么樣就怎樣;有的父母沒有為孩子建立有節奏的生活習慣,孩子玩得正在興頭上的時候硬拉著孩子去吃飯;更有的家庭沒有對孩子進行良好的餐桌禮儀教育等。 對癥下藥: 孩子到三歲左右,就引導他乖乖地坐著吃飯,不可邊吃邊玩。孩子吃飽了,就不要再硬塞給他吃。家庭成員都共同遵守餐桌規矩,例如大家關注誰還沒坐到餐桌邊,讓孩子感受到不光是在用餐,還能愉快地享受用餐時光,圍著餐桌邊吃邊交流情感。進餐時盡可能排除引發孩子玩的因素,并盡可能將看電視與吃飯時間錯開。這也需要父母能以身作則。 難題二:挑食 我女兒四歲,特別喜歡喝飲料,吃零食,一到吃飯就挑三撿四,許多食物都不吃,比如胡蘿卜、雞蛋黃等,結果是人長得特別瘦小。 原因分析: 孩子挑食從某種程度上說是孩子“自我意識”發展的一種表現,說明孩子開始學著自己作決定,想按照自己的喜好來選擇食物。如果孩子因身體原因(不適或胃口不好),偶爾對某種食物有過反感或不良的體驗,有可能會造成對某種食物的拒絕。成人如果在孩子飲食上過度遷就也會養成孩子的挑食。孩子的飲食習慣很大程度上是沿襲家庭的飲食習慣,所以當孩子挑食的時候,父母要想想自己是否挑食? 對癥下藥: 1、讓孩子有選擇的自由,與大人一樣,選擇食物也有好惡之分。可以允許孩子有一定的選擇權。如何讓孩子選擇呢?在此提供幾個小絕招:營造溫馨用餐氣氛,共同布置餐桌,讓孩子選擇安排餐具、座位。進餐時有輕松的交流。對某一食物挑食,母親可以采用一些建議的口吻或說話技巧(例:先吃什么后吃什么,吃三口或兩口,可以和某種菜混在一起吃),但是允許選擇決不是迎合孩子的挑食。有些父母常常事先征求孩子的意見,問他想吃什么好菜,這無疑是教他學會挑食。允許選擇一般是在孩子自己提出不愿吃的時候。 2、如果孩子因身體的原因引起食欲和胃口的變化,千萬不要在孩子面前表現出過分擔心和著急,細心觀察,調整飲食,過一階段自然會好的。 3、時常啟發孩子對食物的興趣。可以用小故事啟發孩子,例:某某就是吃了什么,才長得高,成了冠軍;某某動畫明星,很喜歡吃雞蛋才有本事。或者父母用贊賞的表情誘發孩子食欲。 4、細心的母親在食物設計和烹飪技巧上要盡可能有變化。當孩子不喜歡某種食物時要分析烹飪中是否有問題,例如,不要一連幾天重復同一種食物,食物一定要有變化,可以將孩子喜歡的食物和不喜歡的食物搭配起來。 5、因人而異、因勢利導、及時鼓勵。在孩子食欲好的時候糾正挑食。 難題三:吃飯少 我的兒子三歲,吃飯經常沒有食欲,對任何食物都不感興趣,每次吃飯都是例行公事般地吃幾口,想盡種種辦法哄、騙、鼓勵他,都見效不大,我們到醫院看過醫生,醫生說孩子沒有大問題,讓孩子吃了一些開胃的藥,好像也不見效。 原因分析: 1、運動量不足,消耗少,缺乏饑餓感。 2、零食和飲料吃得過多,對正餐沒有興趣。 3、確實是胃口小,同時,孩子在生長中也存在著階段性的調整,例如三歲孩子會出現一段時期的食欲較小,屬生理性的調整。 對癥下藥: 1、讓孩子決定自己的飯量,不要硬逼著孩子完成母親規定的標準定量。讓孩子獨立用餐,稍大些的孩子允許他用自己的方式選擇就餐時間,或自己規定飯量。 2、可以請孩子的同伴來聚餐。 3、限制零食,一是數量上,二是時間上(進餐前一小時不吃零食)。 4、每天必須給孩子一定的運動量(促進血液循環,有助于消化)。 5、對于突然飯量減少的孩子,母親要細心觀察,是否有胃部不舒服,還是情緒問題。分析原因,有針對地解決。 難題四:吃飯慢 我的女兒吃飯非常慢,比如早上七點鐘開始進餐,往往要一個多小時才可以把早飯吃好,經常會因為吃飯慢耽擱了我們上班的時間。 原因分析: 1、孩子生來就是“慢郎中”性格,生性如此,父母不必一再催促。 2、進餐細嚼慢咽是好事,有助于孩子健康。 3、孩子沒有食欲,吃吃停停,注意力轉移,或是碰到不喜歡吃的食物。 對癥下藥: 1、前兩類情況不是問題,但要注意不要使食物涼了,可以采取少盛再添的方法。 2、沒有食欲就讓孩子少吃。 3、要注意烹飪的食物使孩子喜歡,易于孩子咀嚼。 友情提醒: 一、盡量保持進餐時輕松愉快的氣氛,這是增進孩子食欲的基本條件。孩子拒絕進食,絕對不能強逼他,不妨讓他走開,孩子是不會讓自己每一頓都餓著的,只要堅決不給他吃零食,等他下一頓飯再回到餐桌邊就會大吃一頓,這比嘮嘮叨叨數落而后沒有效果要強得多,如果不起作用,則要進行原因分析,參照以上的幾種進餐狀況研究特定的解決方法。 二、幼小的孩子需要父母的幫助指導,但不要給予過多的建議、提醒和催促,不要忙著給孩子喂飯和夾菜,不要令孩子知道飯桌上任性能引人注意。 三、不要期望孩子每一頓的食量一樣,成人也會因心情不同而吃多吃少,應給予孩子一定的自由度。 四、不要拿著飯碗跟著遷就孩子,要讓他們知道吃飯就必須到餐桌上,但切勿把氣氛搞得嚴肅可怕。 五、進餐時要關注孩子的咀嚼能力,既有利于消化,同時咀嚼也是促進兒童智力發展的一個因素。研究認為,咀嚼時咬肌反復收縮、弛張可以促進大腦血液循環,咀嚼運動使口腔各種感覺器官興奮,促進智力發育。另外,咀嚼促使消化道的一些分必物增加,可以刺激支配學習和記憶的海馬神經元。 。
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有寶寶的媽媽十有八九都會有這樣的抱怨:“寶寶吃飯怎么這么費勁兒呢?為什么就不能如我所愿地痛痛快快地乖乖地把飯吃完呢?……” 追著喂 寶寶每天吃飯都要大人在后面追著喂,一頓飯下來,話沒少說,路沒少走,可寶寶卻沒吃多少。真不知這種“追捕”喂飯到何時才會結束? 專家支招 “追捕”應立即停止,讓寶寶和你們一家人坐在一起共同進餐,日子長了,媽媽們就會發現,在用餐時間,寶寶得到的不只是食物,他還在學習社交技巧,如:如何使用餐具,如何分享和品嘗食物。 ● 給寶寶安排一個固定的座位,高矮要適中,最好是專為寶寶設計的兒童高腳座椅。 ● 孩子的模仿力是驚人的,如果一起進餐的大人們對食物吃得津津有味,那么寶寶也許會對食物更感興趣。 吃飯就像種糧食 寶寶每次吃飯都會灑好多米粒,菜葉,而且飯還剩一大半呢,可是已經涼了,還是讓媽媽來喂吧! 專家支招 千萬別剝奪孩子自己進餐的權利。 ● 給寶寶選擇一個較深的餐具,這樣他就能用勺子將食物舀起,盡量避免灑得到處都是。 ● 在寶寶的高腳座椅下面鋪一張塑膠桌布或報紙,使清潔地板容易一些。 ● 孩子吃飯速度慢,因此媽媽在每次給孩子盛飯時應該少盛勤添,這樣就會避免吃涼飯。 ● 即便寶寶吃了一身,灑了一地,也不要過多地埋怨,因為這是寶寶“學藝”必須經過的過渡階段,媽媽需要冷靜和耐心,最好的辦法就是滿足寶寶提出的“我自己來”的要求,并且鼓勵寶寶“自己的事情,自己做”。但是,有的事也是必須嚴加制止的,那就是寶寶把食物扔在地上,或扔到別人身上。 手是寶寶的餐具 寶寶吃飯的主要餐具就是手,見了什么都是下手抓,旁邊的勺子就像沒看見似的,即便是用勺子,方法也是怪怪的,教了很多次也不會。 專家支招 吃飯的姿勢很關鍵,這是確保寶寶自己順利進餐的前提。 ● 身子坐正,一手扶碗,一手拿勺。 ● 拿勺的方法應像成人拿筆的方法一樣,不要大把握勺,也不要反握。 寶寶總是這不吃那不吃 費盡心思,辛苦半天做的飯,可寶寶總是這不吃,那不吃,或是沒吃兩口就說飽了,真不知是我的飯菜做的不香,還是他的胃口就這么小。看著他長得像個“豆芽菜”似的,真急人呀! 專家支招 習慣是培養出來的,飲食習慣也是如此。 ● 別指望你的寶寶什么都吃,因為他是不斷長大的,慢慢地他也會形成自己的習慣和口味。 ● 想一想,寶寶是不是在吃飯前不久進食了太多的零食或是含糖量高的果汁,如果是這樣,就不要自責自己的廚藝水平了,因為寶寶此時的血糖濃度高,沒有饑餓感。 ● 多給寶寶提供多樣的食物,如果他不喜歡吃魚,也許會喜歡吃羊肉;如果他不喜歡吃炒過的青菜,也許會喜歡吃煮在湯里的青菜;如果他不喜歡吃煮雞蛋,也許他會喜歡吃蛋羹。總之,此時倒是考驗媽媽廚藝的時候了,把食物做得顏色鮮艷些,造型有趣些,寶寶會更喜歡的。 ● 給寶寶吃一種他從未吃過的食物時,應該待他肚子餓時,這時他會比較容易接受“新鮮”食物。 ● 更重要的是,媽媽和寶寶周圍的人要有正確的飲食習慣,如果你自己是一個挑食的人,你的寶寶也會跟著學,挑食的幾率會大大增加。 最愛吃“垃圾食物” 寶寶最愛吃洋快餐了,一頓能吃下一個漢堡,一份薯條,一杯大可樂,外加一個冰淇淋,雖然我也知道有些洋快餐屬于“垃圾食物”,但是只有這時寶寶吃得最多,也最高興。經常是拗不過他,就滿足他了。 專家支招 多數寶寶都擋不住洋快餐的誘惑,媽媽要把握住“量”。 ● 沒有必要完全禁止寶寶吃薯條、漢堡等洋快餐,但一定要限定場合。 ● 不要讓寶寶吃這些吃個飽,更不能代替正餐。 ● 出于對整體健康和牙齒的考慮,應減少或避免讓寶寶飲用甜味飲料和汽水,如可樂等。 ● 孩子討要“垃圾食物”時,媽媽要有自己的原則,不能讓步。 ● 對親戚朋友們說:別把“垃圾食物”當做禮物送給寶寶。 。