經(jīng)常聽一些游泳教練說(shuō)"水感不錯(cuò)",是怎么回事啊?怎樣才能有"水感"?

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"水感"? 只是一種比較常見的說(shuō)法。它的意思是人在水中的感覺。你在游泳池邊可看見有些人好像輕輕的一劃，就飄出很遠(yuǎn)。而有些人渾身都在使勁，但人卻沒怎么動(dòng)，就說(shuō)明他對(duì)力量的分配、使用還沒有掌握。也就是沒有"水感"。人要在水中經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，才能增強(qiáng)"水感"。

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水感包括對(duì)水的阻力和劃水推進(jìn)力的感覺，經(jīng)過訓(xùn)練可以增強(qiáng)水感：盡可能地保持身體的流線型、減少動(dòng)作的對(duì)水阻力和增強(qiáng)劃水和腿打水（蹬夾水）的效果。

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水感基本上是天生的，是教練員們選材的一項(xiàng)十分重要的指標(biāo)，水感是指運(yùn)動(dòng)員對(duì)水的感覺，是運(yùn)動(dòng)員在水中時(shí)肌肉對(duì)水的感覺，放松的程度，身體的協(xié)調(diào)能力、平衡能力、劃水的效果等綜合評(píng)價(jià)。人要經(jīng)常在水中運(yùn)動(dòng)，也可以增強(qiáng)"水感"。