我新認識的同事說我很悶，雖然從前我男朋友也說過我話很少，可我一直覺得性格不分好壞，其實我和好朋友話還是很多的，屬于慢熱型，但現在換了工作沒法和同事打成一片讓我停在意

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其實人有多少，性格就有多少，我在意的是我是不是真的開心，真正地能和別人比較融洽地處下去，剛開始的時候也許大家不是很熟悉，但是隨著時間的流逝，有機會的時候可以就你們的共同愛好或者關心的問題來稍加討論，并不需要你來刻意去討好人家一般，當然也是要顧及旁人的心情，最好是在朋友們最需要人家幫助的時候，你能主動地幫助，那么你肯定會被記住的。 希望做個你真正的人，做個快樂的人才是！

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自閉癥：誤解與認識 對自閉癥的誤解：自閉癥并不是缺乏溫暖的教養環境 (冰箱父母) 所造成的結果；它不限于兒童，意思是自閉癥的征狀不會隨年齡增長而消失；自閉癥不一定同時擁有超凡能力，大概只有十分一的自閉癥人士有特別的專長，專長多見于歷法計算、數學、音樂、繪畫、記憶力；自閉癥不是一個困著一個正常小孩的殼或罩 - 只要打破殼或罩，自閉癥小孩就可變回常人；藥物不能治療自閉癥，只能治療一些附帶的征狀；它與注射MMR疫苗無關；自閉癥人士不一定沒有眼神接觸或避開人。 相對于上述，對自閉癥的正確理解應該如下：它是生理方面的失調；它是成長性的失調，隨著年齡、智力、能力、性格顯示不同的行為，有些障礙并不是明顯可見的；自閉癥的行為會因上述2。 而改變，但它背后的障礙是終身性的 Freeman et al。 (1991) 的研究 ：12年后為同一群病人測試，發現稍微多于20%的人有了改善，雖然認知能力分數增高了或保持一樣，但所有病人的社交能力還是顯示出很大的障礙；自閉癥人士的智力或能力表現是不平均的，能力較高的范圍包括硬記的記憶力、砌拼圖、朗讀文字、英文串字，能力最差的是在回答普通常識問題、或杜撰圖畫故事方面；自閉癥見于所有不同的智商水平，但很多伴有智障問題，約四分三的智商是70以下；成因 – 遺傳 (單卵孿生兒是90%，雙卵孿生兒是10%，兄弟姊妹是3%)、腦部疾病或創傷，多種不同的生理原因均有可能造成自閉癥 建議用醫學的方法去認識和解決：　 新一代的抗精神藥物與傳統抗精神藥物比較，其藥物副作用，如錐體外徑癥候群（Extrapyramidal syndrome,EPS）明顯改善，且心臟血管、癲癇等問題也少很多。國內常用的藥物有Sulpiride、Risperidone、Olanzapine、Quetiapine 等，近年來國外在此類藥物對自閉癥患者的臨床研究指出，在重復性破壞性行為有明顯改善，且對固執行為及思考也有減緩的效果。前三類在使用抗副作用的藥物如anti-cholinergie（如：Artane, Akinetone,Cogentin 等）之后都會明顯改善。抗精神病藥物的副作用： 1。錐體外徑癥候群（Estrapyramidal syndrome,EPS）：這是因基底核（basal ganglia）多巴胺受抑制造成的運動協調障礙。可分成四類： （1） 急性肌張力不全（acute dystonia）：用藥或提高劑量后數小時至數天出現，其表征為肌肉不正常地收縮，最常見如：眼球上吊或歪斜，嚴重者甚至影響吞咽及呼吸。少數個案可造成身體前傾或后仰。急性肌張力不全好發于年輕個案，男性多于女性。（2） 靜坐不能（akathisia）：不能靜坐、來回走動、踏步、坐立不安。（3） 巴金森氏癥候群（Parkinson’s syndrome）：主要癥狀為僵直、動作慢、顫抖、表情木僵、步態前傾、口齒不清、口水外流……等。在服藥數周至數月內出現。（4） 遲發性運動異常（tardive dyskinesia）：見于長期服用抗精神病藥物之個案。最常影響的是口部、舌、咀嚼肌等部位，肌肉不自主的動，易發生于年紀大、女性。2。嗜睡：常是影響病患不愿服用藥物原因之一，但是此副作用有時有助眠及穩定病情的效果。3。癲癇：降低癲癇閾值，使用在合并智能障礙或有癲癇史的病患時要更加小心觀察。4。抗膽堿作用（anti-cholinergie effect）：口干、便泌、小便困難、視力模糊等。5。心跳加快、姿態性低血壓。6。內分泌：抑泌乳激素（prolactin）分泌，月經不規則或有乳房脹、溢乳現象，體重增加。7。性功能障礙：性欲減低、勃起、射精障礙8。有些個案會出現對日光照射后過敏現象，稱為「光敏感（photopensitivty） 藥物副作用多是可逆性的，在使用抗副作用藥物、調整藥量，或停藥后都可改善。用藥的目地是以改善癥狀，且出現最少的副作用。五、中樞神經興奮劑（stimulants） 主要使用于注意力缺失、活動量大、沖動性高的個案，為目前協助注意力缺失過動癥的最主要藥物，如短效的methylphenidate（Ritalin）其主要作用亦是在多巴胺的傳導，目前衛生署已核定長效的Stimulants在國內臨床使用。中樞神經興奮劑對80%以上的過動癥患者有效，但在自閉癥患者使用此藥物，目前國外的研究呈二極化，有一些個案出現明顯注意力的提升，活動量及沖動、破壞性行為改善，但亦有一些個案重復性行為增加變得更好動不安。此類藥物最大副作用是造成胃口降低、頭痛、腹痛、體重減輕、失眠等癥狀。六、正腎上腺素功能的藥物（Norepinephrine） 1。 β-blocker（β－阻斷劑）：目前國內最常用使用的藥物，如propranolol（40-400mg/day）（Inderal）對降低正腎上線素傳導、攻擊、沖動、自傷行為有幫助，亦可改善自閉癥患者之語言及社會互動性，血壓及心跳必須定期檢查，亦有嗜睡的作用。2。 α-blocker（α－阻斷劑）：目前國內最常使用的藥物如 Clonidine（降壓舒）其功能在減低正腎上腺素的傳導，對活動量、專注力、沖動性有幫助。Clonidine 對妥瑞癥及過動癥亦有幫助，與Inderal相同的是有血壓、心跳及嗜睡等副作用。藥物的治療是在癥狀的緩解，有時對PDD 患者的學習提升、適應環境，增加互動、抗制情緒行為、改善情緒等是有其必要性，但藥物并無法處理「自閉癥」的主要癥狀。在使用藥物的同時，用藥前后的癥狀及行為評估十分的重要，醫師、家長、老師、社工師等互相配合提供信息及觀察評估是十分重要的，且影響治療效果。良好的溝通管道是必須的，只有在一起合作下，我們才能提供給PDD患者更好的生活質量。 。

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你還是研究一下別人關心什么吧，然后再慢慢的想辦法和他們熟起來。人都會對自己感興趣的話題很交流的愿望的！ 你可以先通過一些小事和個別的人先熱起來，這樣就可以打開一個突破口！

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心理教授教你如何與人交往 　　美國斯坦福大學心理系教授羅亞博士認為，人人生而平等，每個人都有足夠的條件成為主管，平步青云，但必須要懂得一些待人處事的技巧，以下是教授的建議： 　　·　無論你多么能干，具有自信，也應避免孤芳自賞，更不要讓自己成為一個孤島。在同事中，你需要找一兩位知心朋友，平時大家有個商量，互通聲氣。 　　·　想成為眾人之首，獲得別人的敬重，你要小心保持自己的形象，不管遇到什么問題，無須驚惶失措，凡事都有解決的辦法，你要學習處變不驚，從容對付一切難題。 　　·　你發覺同事中有人總是跟你唱反調，不必為此而耿耿于懷。這可能是“人微言輕”的關系，對方以“老資格”自居，認為你年輕而工作經驗不足，你應該想辦法獲得公司一些前輩的支持，讓人對你不敢小視。 　　·　若要得到上司的賞識與信任，首先你要對自己有信心，自我欣賞，不要隨便對自己說一個“不”字。盡管你缺乏工作經驗，也無須感到沮喪，只要你下定決心把事情做好，必有出色的表現。 　　·　凡事盡力而為，也要量力而行，尤其是你身處的環境中，不少同事對你虎視眈眈，隨時準備指出你的錯誤，你需要提高警覺，按部就班把工作完成，配合實際行動，是每一位成功主管必備的條件。 　　·　利用午飯時間與其他同事多溝通，增進感情，消除彼此之間的隔膜，有助你的事業發展。 自信些，隨時告訴自己：“我是最棒的，大家都喜歡我”！。

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　　“人上一百，各樣各色”。性格是造成人們差別的重要因素。但性格本身沒有優劣之分，外向的人有其長處也有不足，內向的人有其優點也有"毛病"。健康的性格并不以外向、內向來衡量，只要能最大程度地發揮自己性格的優勢，排除自己的弱點，就算是一個性格健康的人。　　由于現實社會是一個十分復雜的復合體， 人們所受的教育和影響也是多方面的，所以，絕大多數人的性格都具有多重性，即有時表現為外向，有時又表現為內向。因此，用一個統一的標準去衡量往往是不準確的，但是，一些公認的不良性格，需要所有的青少年都要予以避免，如動輒害羞臉紅、斤斤計較、郁郁寡歡、謹小慎微、孤僻肚怯，或口若懸河、說話魯莽、粗心大意、自我吹距、感情沖動等。　　培養和保持健康的性格是青少年走向成熟的標志。因此，在日常生活、學習和工作中，既要嚴格要求自己，又要避免對自己過分苛求，要學會疏導內心的憤怒，不要把一切都怪罪于他人，在講原則的基礎上學會靈活地處理問題，善于與人合作，通過向他人傾訴煩惱而取得諒解或理解，不鉆牛角尖，學會繞過生活的礁石，使自己最終成為一個獨立的、親切的、穩定的、誠實的、堅強的、活潑開朗的人。。

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研究一下別人關心什么，尋找共同話題，主動與人接觸，應該慢慢會融入新的環境