我的頭發老生頭皮屑，我用了好多洗發水，不見什么好的效果，比如沙宣、飄柔什么的，效果都不是很好。

熱心網友

去藥店買兩代康王洗發水，按照說明使用，絕對有效。因為我兒子用過，效果很好，且沒有副作用。

熱心網友

用醋洗頭試試，很有效的，我就是這樣

熱心網友

中國60%以上的成年人的頭皮都不同程度地存在健康問題！這個數據來自近日成立的中國健康教育協會頭皮健康研究中心。雖然數字比較唬人，但是頭皮健康并不是一個病理問題，簡單地自測就能使你了解自己的頭皮是否健康：仔細觀察有沒有頭屑、是否頭癢、頭皮油脂是否平衡，有沒有覺得發干、發緊。　　專家告訴記者，頭皮屑是最常見的頭皮健康問題，但是由于忽視了頭部皮膚保健、沒有養成良好的衛生習慣，很多人備受頭屑困擾。其實頭皮屑是可以預防的。因為頭屑和一種叫做糠秕孢子菌的真菌有關，而頭皮分泌的油脂就是這真菌的“營養來源”，這種真菌分解油脂產生酸性物，酸性物刺激頭皮產生頭癢，所以有效祛除并預防頭皮屑的最好方法是及時清洗過多的油脂，并配合使用去頭屑用品保持頭發的清潔。頭皮健康研究中心為大家提供6種預防頭屑的方法：　　1、選擇適合你的去頭屑洗發露并沖洗干凈；　　2、避免過于疲勞焦慮；　　3、避免不適當的飲食；　　4、盡量避免使用堿性過強的洗發露；　　5、不要過度燙、染或抓撓頭皮；　　6、保持頭發清潔。　　除了頭屑，還要注意防止頭皮的損傷。現在很多人的頭發都存在發干、發黃和受損的現象，其實這些頭發的問題都是頭皮受到損傷的“惡果”。要想頭發美麗，就要及時給予頭皮營養。具體的辦法有3種：一是選擇一些富含維他命B原乳液精華或人參精華的洗發護發產品，這些對頭發有益的元素可以微量地滲入頭發毛囊。二是物理療法。即用寬齒的梳子梳頭或者用手指按摩頭皮，刺激頭皮血液循環。三是食療。多吃核桃、黑芝麻、豆類制品和富含維生素的水果和蔬菜。這些食物可以調節人體周身的功能，同時對頭皮毛囊細胞也有好處。此外，過度的染發、燙發可無益頭皮的健康，頭皮健康研究中心專家建議那些愛美的人士，為了您頭皮乃至頭發的健康，半年染發一定不要超過一次。　　另外，美容美發人士一直對消費者不推薦使用洗發護發二合一用品，他們認為非但起不到護理清潔頭發作用，而且更容易造成脫發。但專家指出，曾經科學界認為洗發和護發產品存在正、負電中和效應，所以認為洗發和護發的用品混同在一起達不到效果。其實這技術壁壘早在20世紀80年代末就已經被攻克了，現在人們不必再去懷疑洗發護發合一的產品，它們的功能和效用應該是符合實際效用的。　　最后，雖然頭皮的健康不會影響其他身體臟器的機能，但如果您是脫發、脂溢性皮炎和鱗屑病，還是有必要去醫院皮膚科去進行檢查治療的。。

熱心網友

如果是脂溢性皮炎引起的，就要用藥了（比如采樂）。如果平時由于干燥或其他什么原因的話，就用海飛絲，堅持一段時間啦。另外，保持頭發的清潔很重要。每天至少要洗一次。

熱心網友

你可以去藥店.買由廣西博科藥業出品的（匯科）洗液.在天津市場2.5元一袋 效果絕對好..用一次就見效

熱心網友

你可以試試采樂，去藥店買！其實頭皮屑是人體的正常新陳代謝，不必太在意！

熱心網友

你去藥店問問,有幾種去頭屑的發用洗劑,藥店工作人員會告訴你的,去屑止癢,很有效的.好象有一種叫采樂,你去問問就知道了.