我每晚都做夢，整晚做夢，好久了！影響到白天的精神!怎么調養或治療？？
我有一陣也這樣。最好別想那么多的事情了，臨睡前半小時喝點牛奶，晚上別看太多電視劇，祝你早日康復
hehe,i don't know!
