熱心網友

懷孕期間常會出現便秘，這是因為腸道的收縮力減弱，大腸蠕動緩慢，子宮增大后產生的壓力所致。要正常進行身體鍛煉，多喝飲料，多吃水果、蔬菜，特別是杏，這樣可以減輕癥狀。千萬不能因便秘服用瀉藥。 　　有些孕婦有時會感到胃部灼熱，口有異味，尤其是懷孕后期因子宮增大胃移位后更是如此，這是胃酸多的反應。這時應多吃清淡的東西，避免吃油膩的食品，不喝咖啡。睡覺時保持平臥的姿勢，將床頭抬高10至15厘米效果更好。 　　有的孕婦會感到背痛，這是由于疲勞或長時間走路的結果。懷孕期間關節和韌帶更富有彈性，容易造成緊張和損傷。為了消除背痛，應盡可能避免緊張，背部不要負重過多?？刂企w重和進行一些適當的活動有助于減輕疼痛。 　　懷孕后期容易出現靜脈曲張。血液流回心臟發生困難時就會出現靜脈曲張。約有1／5的孕婦有這種現象。應盡可能長時間將腿部放在高處，不要穿緊身褲。 　　有的婦女懷孕期間出現貧血，這是由于血液中血紅蛋白減少所致。血紅蛋白是血液中一種含有鐵和蛋白質的化合物，其功能是向全身細胞輸送氧氣。血紅蛋白減少，就會出現缺鐵，導致貧血。嚴重貧血會使人疲勞、氣喘、心悸、臉色蒼白、體質虛弱，這對母親和嬰兒都很危險。吃含鐵質多的食品可以預防貧血，如動物的肝臟、雞蛋、干果、谷物、牛肉等。 　　對孕婦來說，水痘是一種嚴重的疾病，對嬰兒也很危險。如果婦女在懷孕期間出水痘，病毒可能感染子宮里的胎兒，或使出生的嬰兒染上并發癥，如不及時醫治，可能造成嬰兒死亡。因此，沒有出過水痘的婦女，懷孕前應當注射疫苗，以便讓胎兒接受抗體。 　　乙型肝炎是一種傳染病，可能透過胎盤影響到胎兒，甚至引起早產。肝炎病毒也可以通過哺乳傳染給嬰兒。如果孕婦確診患有乙型肝炎，應及早對新生嬰兒進行特殊處理。 　　孕婦帶有B組鏈球菌，分娩時會傳染給嬰兒。約有40％的孕婦，在妊娠期最后3個月陰道里存有這種微生物。嬰兒受到這種細菌的感染后，嚴重的會出現呼吸困難和休克癥狀，并會引發腦膜炎。孕婦檢查出帶有B組鏈球菌后，可用抗生素立即進行治療，但不一定能夠挽救孩子的生命。 　　有的孕婦患有生殖器皰疹，這種病是通過性接觸傳染的，很難治療。在分娩時，嬰兒可能會受到感染。該病病毒主要損害嬰兒眼睛和中樞神經系統，嚴重的會造成嬰兒死亡。孕婦如果確診患有此病，最好進行剖腹產。此外，孕婦如有梅毒和淋病也會影響新生嬰兒的視力。 。

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懷孕的前三月不能過性生活的，為了孩子，是胚胎分化期后三個月也不行啊，是胎兒快速生長期中間也要很小心，不能深入營養方面，應該問一下你媽媽啊，這一點媽媽的經驗很豐富啊其他要注意的還很多的，買本本準媽媽手冊看看啊生孩子可是很重要的大事，要多接觸有關知識啊，有備無患啊

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合理的飲食，適度的運動，保持良好的心情，定期做產前檢查，補充鈣及微量元素。祝你和寶寶都健康