我經(jīng)常手淫，而且間隔很短，有時一天要2~3次。我現(xiàn)在開始控制自己，平均一個星期2次。我是不是有些不正常，是不是太色了。經(jīng)常手淫有什么危害嗎？還有手淫一般有幾種方法。
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男性如何手淫？如將所有的自慰方式加以整理，在男性方面大略可歸納為下列數(shù)種:(1)“活塞型”：以五根手指握住陰莖，重復做活塞運動，在所有自慰方式中，活塞式最為普遍。(2)“按壓式”：陰莖最敏感的部位是龜頭及其下方的溝狀部分，以手指尖按壓揉擦這些部位，這就是按壓型。(3)伏壓式：身體伏臥床上，把陰莖壓在床上或枕頭上，此時腰部可以上下起伏做出性交之姿勢。(4)混合式：就是混合前述幾種方法來進行自慰，或者依序來做，這是對于單純一種方法。(5)廣泛型：這種方式不僅刺激陰莖部位，同時刺激可助興奮的其他部位，例如:以右手摩擦陰莖從事活塞運動，同則時以左手摩擦拉動乳頭，使它受刺激，這種方法可以說是多方的自慰型式。(6)幫助型：這是需要使用補助器來進行的自慰方法。例如以溫水來噴撒陰莖，或者以毛巾來充當陰膣等，在美國也有人使用浴室用的圓型衛(wèi)生紙軸。長期頻繁手淫常可造成嚴重的精神負擔，由于射精頻繁，可造成精液質量下降，性欲減退，有的因射精刺激閾升高，以致在正常性生活時不能射精，均可能影響生育。 至于手淫能否引起陽痿，目前資料尚不能說明二者的關系，因此，那些認為自己所患陽痿是年青時手淫造成的病人，應消除心理上的內(nèi)疚和焦慮，從其他方面尋求原因和尋找適合自己的治療方法。 手淫多發(fā)生于青春期青少年中，而且相當普遍。有人曾作過這方面調(diào)查，發(fā)現(xiàn)20歲以上的男子中有90%的人有過手淫史。1986年，有人曾對上海市區(qū)幾所大學男生進行調(diào)查，在接受調(diào)查的353名學生中有310人曾有手淫現(xiàn)象，占85。3%。還有人對美國某大學女生2200人進行調(diào)查，發(fā)現(xiàn)有手淫行為者達50%以上。青春期少男少女的手淫是伴隨正常的性發(fā)育而產(chǎn)生的性活動。在這一時期，手淫只要是適度的，有節(jié)制的，可以認為是一種合理的解除性緊張的方式。性學家對有手淫行為者和無手淫行為者進行了大量的對比研究后證實：是否手淫與神經(jīng)衰弱、躁狂抑郁癥、精神分裂癥、人格障礙、精神發(fā)育不全等精神疾患，以及胃十二指腸潰瘍、支氣管哮喘、原發(fā)性高血壓、冠心病等心身疾病都無關聯(lián)。研究還表明，有無手淫現(xiàn)象，與日后的智能、成就、社會適應能力以及性功能等也無聯(lián)系。這說明手淫并不是人們想象的那么可怕。 其實，適度的手淫不僅無害，反有一定的益處，對于解除性緊張、緩解心理壓力有所幫助。。
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能控制自己,很不錯
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你首先要正確認識性。幾乎90％以上的成年人在一生當中都有手淫的歷史 。這很正常。從純生理上講，手淫與兩個人做愛的感覺和結果是一樣的，只是心理感覺不一樣。適當手淫，一方面可以釋放出自己的性要求和壓力，一方面提高自己對性的感受和認識。自尉的危害，其實主要是由于原來宣傳上的誤導，使一些人心理負擔過大而造成的。但需要指出的是，手淫一般一周1-2次為宜，不能太多。 如果手淫過渡了，太頻繁了，就不好了，就會影響身體，影響今后的性生活。任何一種事情都有一個度，在適度范圍內(nèi)就不影響身體，也不影響性，不影響生殖，但是如果把握不好這個度，次數(shù)太多了，就會對你的身體和生活有一定的影響。把握好自己！另外關于男性自慰的幾種常見方法：(1)“活塞型”：以五根手指握住陰莖，重復做活塞運動，在所有自慰方式中，活塞式最為普遍。（2)“按壓式”：陰莖最敏感的部位是龜頭及其下方的溝狀部分，以手指尖按壓揉擦這些部位，這就是按壓型。(3)伏壓式：身體伏臥床上，把陰莖壓在床上或枕頭上，此時腰部可以上下起伏做出性交之姿勢。(4)混合式：就是混合前述幾種方法來進行自慰，或者依序來做，這是對于單純一種方法。管使用那種方法，都要注意安全衛(wèi)生，只要不產(chǎn)生痛感或受傷，對健康都是不會有所影響的。 。
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你現(xiàn)在這個量就行！一個星期2--3次是可以的！不要太多了就行！
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手拿攻擊35的裁決不再是夢
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別管那么多，整吧，啥事沒有
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你現(xiàn)在的頻率正常了,沒問題的.
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不是色，是需求，這種事情起初會上癮，慢慢就好了。手淫過度會導致身體疲勞、虛弱。而且對今后的性生活沒什么好處。手淫方法男人只有1種，因為正常人達到高潮的方式只有一種。
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還是要控制
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你能控制自己,很不錯,以后盡量再減少.
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既然在控制了 還問幾種做什么啊
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手淫的問題甭問了看別人怎么問怎么答的