本人今年36周歲，血液粘稠血脂高并有高血壓，該如何防護與運動？喝酒可以嗎？

熱心網友

現代社會生活飲食規律改變造成高血壓高血脂癥年輕化，但也多與遺傳有關。建議您不要做太劇烈的運動，飲食清淡，適當喝點紅酒。另外，如像您這樣的年紀就有這種問題，極易造成腦血管意外，建議及早治療。可找有經驗的中醫大夫調治。若有問題可發郵件至admin@ 或致電010- ，會有大夫為您解答。