三周歲小孩便秘，少則三四天一次大便，多則七天一次大便，大便時很吃力，也很痛苦，大人很是著急，不知有什么好辦法？

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多吃水果 蔬菜 飯前喝點湯 少讓孩子上火

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去醫院由醫生解決.

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給他多吃點水果多喝水，喝一些蜂蜜水，如果比較嚴重可用肥皂頭在肛門口輕輕的擦一下即可！