剛學會游泳,發現自己游的速度比人家走的速度還慢,不知道是哪里原因?請問,如何提高自己的速度呢?或者是哪里的動作不標準?請高手指教 。
熱心網友
建議請個高手一起去,他在旁邊指點一二保證可以使你游泳水平突飛猛進。因為絕大多數速度慢都是由于姿式不對引起的,自己又看不見。
熱心網友
多練習
熱心網友
調整動作
熱心網友
調整姿勢
熱心網友
你和我聯系吧,我可以一個月讓的蛙泳提高一定的速度我天天都在的
熱心網友
練習,專業指導。
熱心網友
找個專業人士學習標準的動作,游泳是項技巧性很強的活動。
熱心網友
多練習,多領悟,掌握技巧最重要。
熱心網友
天天都去游
熱心網友
鍛煉力量,正確游姿
熱心網友
姿勢正確,呼吸均勻
熱心網友
腳力要好,動作要標準.
熱心網友
自由泳在最快的,建議經常練習