剛學會游泳,發現自己游的速度比人家走的速度還慢,不知道是哪里原因?請問,如何提高自己的速度呢?或者是哪里的動作不標準?請高手指教 。

熱心網友

建議請個高手一起去,他在旁邊指點一二保證可以使你游泳水平突飛猛進。因為絕大多數速度慢都是由于姿式不對引起的,自己又看不見。

熱心網友

多練習

熱心網友

調整動作

熱心網友

調整姿勢

熱心網友

你和我聯系吧,我可以一個月讓的蛙泳提高一定的速度我天天都在的

熱心網友

練習,專業指導。

熱心網友

找個專業人士學習標準的動作,游泳是項技巧性很強的活動。

熱心網友

多練習,多領悟,掌握技巧最重要。

熱心網友

天天都去游

熱心網友

鍛煉力量,正確游姿

熱心網友

姿勢正確,呼吸均勻

熱心網友

腳力要好,動作要標準.

熱心網友

自由泳在最快的,建議經常練習