我一直是個胃口很好的人,很容易長胖??墒亲罱燥堃稽c都沒胃口。聞到油膩的東西就反胃,不想吃葷腥。我現在早飯經常吃餛飩和湯圓(我喜歡吃糯米食)。中午和晚上就以水果果腹。也不怎么餓。我已經幾天沒沾米飯和蔬菜了。體重倒下了不少,正好可以減肥。但是這樣健康嗎?(不吃米飯和蔬菜,主要由糯米食和水果代替)
我一直是個胃口很好的人,很容易長胖??墒亲罱燥堃稽c都沒胃口。聞到油膩的東西就反胃,不想吃葷腥。我現在早飯經常吃餛飩和湯圓(我喜歡吃糯米食)。中午和晚上就以水果果腹。也不怎么餓。我已經幾天沒沾米飯和蔬菜了。體重倒下了不少,正好可以減肥。但是這樣健康嗎?(不吃米飯和蔬菜,主要由糯米食和水果代替)