熱心網友

可能是便秘，可以肯定你的系統不太正常啊。應調節一下。一，在飲食上多吃些粗糧，菜類多吃長纖維的，如芹菜、韭菜、茼蒿等。水果多吃香蕉。最好早晨起床后喝點溫或涼開水涼沖的上等蜂蜜。

熱心網友

是的，應多吃蔬菜水果，以清潔腸胃，及時排毒。

熱心網友

不一定,你便的時候爽不爽