一直以來我的身體都很健康,不管吃什么總是胖不起來,當然我的食量也不是很大,一般一餐兩碗飯,菜合味口時,能多吃點。我很想胖15至20斤,請求幫助,謝謝!

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多吃垃圾食品。少干那些耗費體力的事情。。

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健身···!!!!

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少吃水果蔬菜 經常多吃高熱量及油炸食品 還有就是用飲料來補充水分

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心情好一點,多吃一點飯,輕輕松松的做人

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我也胖不起來..真想胖點..

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從中醫角度你可能是肝火較大,三焦有損,可以通過心寬體肥的方法慢慢調理,通過先去三焦之火,其次營養均衡,切勿攝入過多脂肪及朱古力等東西,這只會對你身體進一步損害.通過日常湯水飲食調理.三個月你肥5斤還是有可能的.

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暈~我想瘦都不行~你還想肥!!!!!!!多睡多吃少做一個月包你肥!

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晚上那一頓飯要吃飽、多吃雞鴨魚豬肉等高脂肪類食物。

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狂吃ice cream, 越多越好, 這樣你就胖了

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不考慮副作用的話使用激素包你想想瘦都瘦不下來,喝水都胖。身體健康瘦點無所謂啊,總比胖要好。